每个人都会遇到困境，这种困境小到财物，大到身体，如何快速摆脱这种局面呢？从心开始。我们常听到信念，心智模式。前不久，参加了好朋友主持的沙龙，是关于信念决定幸福指数，在这里与大家分享一下。
信念，顾名思义就是认为是事实或者必将成为事实的对事物的判断；观点或看法。我们每个人信念都不同，看看每个人的信念系统如何形成的：从小亲身经历、亲近人的灌输、学习和成长来的，看到别人的经历。
让我们看看不同信念会有什么样的结果？
局限信念---惯性思维---无效情绪----无效行为----无效结果。
主动选择思维---有效思维----有效行为----有效结果----有效主动人生----丰盛人生。
如何改变我们的思维方式？具体的做法是：当我们遇到一个自己认为不好的事情，比较夸张地告诉自己：哇，这是个好事情！然后找出来自认为好事情的几个正面理由，最后得出一个结论，去实施有效行为。
在罗伯特的《语言的魔力》这本书中，提到：事物无所谓好坏，是思考赋予它好或坏的含义。
莎士比亚名言：“世事本无好坏之分，好坏与否由我们的思想使然。”
好朋友给大家介绍了NLP的几个实用法则，比如需要我们突破“应该如此”、“托付心态”、“没有办法”。
打破三种思想的框：“应该如此”的破法：我们无法知道世界上所有的事，发生了的都是应该发生的。“托付心态”的破法：每个人照顾好自己的人生，不倚靠他人。“没有办法”的破法：凡事至少有三种以上的解决办法，总有办法解决。
光说不练假把式，沙龙临近结束，大家做了一个体验活动：伙伴们围成一个圈，中间站着一个伙伴，她说：我这个人容易郁闷，这是个好事情，因为。。。然后，她如天使般扇动着翅膀，到大家的身边，大家说出因为之后的事情。我说因为你有机会学习和成长了，恭喜你！还有伙伴说你有了新的觉察力，还有的伙伴说把“闷”去掉，把心门打开，阳光进来。伙伴的脸庞被幸福洋溢着，原来，郁闷是这么好，只是我们平时只看到了目前的风景，左面右面后面的风景都忽略了，在美好的夜晚，都完完全全地唤醒了。
感恩好朋友的分享，感恩伙伴们的分享，一切都是这么美好！
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