94-龙龙-北京
挑战版：梳本期学习营的学习总结。每次参加完一个课程，或者是学习营，我都会去复盘，从学习者，运营者的角度去总结自己学到了什么。一般我都会给自己规定至少写 3 个点， 3 是一个神奇的数字。现在请你开始梳理这次你在个人成长集训营里你的学习总结， 里面必须提到数据和感情，以及你可以采取的下一步行动。将总结以简书/微博/朋友 圈的形式在号前发给我或者前讥。
1.【感受】个人学习成长营虽然只有21天，但是每周6天都有新课，每次课都是一次重新认识自己和塑造自己的过程，由于自己入营晚，没来得及听预热的课，本以为自己会很快跟上进度，但却惊讶地发现自己竟然有一种排斥写作业的感觉，感觉这些作业好难写，感觉自己在排斥自己，否定自己，心情很低落。直到听到第3次课，Grace大大讲到断舍离的时候才有了写作业的动力，自己在蜕变之前需要有一个过程，就像Grace大大说的那样，你准备好了。
2.【三个纬度—工作】
按照Grace大大经常说的举一反三，把学到的东西应用到三个维度中，分析一下这次学习营给我三个维度带来的转变，首先是工作维度。
第一个转变是每天工作完都会收拾自己的工作台，因为自己对自己的工作已经有些厌倦了，所以很长一段时间都很少去主动的收拾桌面，但在听完断舍离这节课后，我开始在每天下班后主动收拾桌面，自己用完其他桌子也会整理一下，每次收拾完，都有一种清爽的感觉。
第二个转变：心态与工作效率。利用工作休息时间听角色定位 高效沟通这次课的时候，心情特别不好，但一边听一边有种豁然开朗的感觉，觉得自己纠结的问题根本原因就是因为自己定位不准，是在自寻烦恼，而价值观的构建这节课让我更加明确了自己的做事原则，现在做事越来越顺畅。
应该说做好准备 风险管理这节课对我来说是最重要的，因为打算今年换一个工作单位，现在的自己开始思考自己在这个单位得到的经验有哪些，积累的人脉有哪些，自己还需要掌握的技能有哪些。
3.【三个维度—个人】
用分类法的作业给自己的微信分好了组，同时也开始构建自己的择友标准，感觉断舍离这次课对自己的触动最大，突然发现自己收拾干净的小屋好温暖，要好好珍惜它，以前从没有这种感觉。感触最深的是创意力这节课，其实自己已经有好久没有画画了，但当自己拿起笔，那些一直压抑在心中的感受都涌了上来。
而了解你自己和情绪管理是我今年最想做好的事，好好认识自己，懂得自己，好好爱自己。
4.【三个维度—家庭】
自己现在还是单身，在不断明确自己的择偶标准。
角色定位 高效沟通让我能够做好角色转换，愿我的父母都能幸福快乐，他们都幸福快乐了，我也就放心了，价值观的构建和了解你自己，让我越来越懂自己，茁壮而健康的成长起来。
5.【最后的总结】21天马上就要过去了，还有好多知识需要消化，Grace大大的录音还需要反复听，自己写的笔记和作业要反复看与行动，不断调整。
感谢Grace大大和前讥，爱你们～
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