大多数人都养成了在心里不断抱怨的习惯。每次我们一抱怨，就是一种认可，而且是非常负面的认可。我们越爱发牢骚，越会发现有更多可抱怨的事。
我们关注什么，生命就会给我们什么。总是想着生命哪里出了错，出错的机会只会越来越多。出错越多，日子就会过得越悲惨。这是一个永无止境的恶性循环，最后就成了被生活迫害的受害者。
这样的我们，会觉得自己被困在牢笼里，到了这个时候，就有必要拿回主导权，掌控自己的思维。
摘自《每一天爱自己》
摘自《每一天爱自己》
1.掌控自己的想法 我们能做的，是让自己去接纳这些负面想法，但要把主导权抓在自己手里，而不是任由它们主导我们的思维...
可能本就不属于精力充沛的类型，对于自己的精力是比较“吝啬”的。 我会以受否能让我增加/减少精力选择自己的行为方式。...
说说我的好友，C君。 以当下的眼光看待，C君是典型的“人生赢家”：名校出身，有着待遇优厚的职位，不到30岁就在上海...
断舍离的精髓，是重新拿回驾驭生活的主导权，而非成为被生活驾驭的奴隶。 简单做了思维导图概括了一下。
洞悉行业秘密，拿回护肤主导权 「得到」 罗辑思维 引言 站在琳琅满目的化妆品柜台前面，面对美容顾问的热情推销，护肤...
昨天把一件拖了几天的事给完成了，完成时特别简单，没有像这几天大脑给我的“难度预警”里说的那么难。 瞬间轻松了很多，...
接纳让你处于万有合一的意识中，接纳让你把所有的事物的主导权拿回到自己身上！
《有钱人和你想的不一样》里的第一条财富档案就在说——有钱人相信我创造自己的人生；穷人相信人生发生在我身上。 穷人最...
1.把握主导权 只有想“要”做，不要非“得”做。让自身掌控主导权，不要被生活推着走，学会主动，摆脱被动。 2.利他...
改变自己，你才会拿回人生的主导权。改变别人，你就成了一个把人生成败交付给别人的赌客。
本文标题：day188拿回主导权，掌控自己的思维
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