起床6:04am 睡觉10:00pm
2、学习英语:
(累计12小时25分钟,看了1部电影)
1.5小时定制学,2小时25分钟新概念
重看英语纯字幕电影< 睡美人>
3、每天运动:
(累积5小时39分钟)
跑步5公里耗时42分钟
慢走1小时21分钟
4、变美
早上营养早餐:核桃芝麻杂粮糊
睡前泡脚,敷面膜
5、每日冥想:
5分钟冥想,读信条
6、减少看手机:
使用手机时间:2小时17分钟
7、记录今天小确幸:
今天一次通过LV4考试91分,好开心!
飞飞让我意识到为人母真的不容易,他就是小孩子,你不能用他不喜欢的方式对待他,无论他做错了,也只能用他喜爱的方式说他。
黄先生把我的话听进去,准时10点躺在床上
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