作者: 乐贺乐贺 | 来源:发表于2022-08-01 15:57 被阅读0次

      这几天气温骤升,离开空调房就像进了蒸箱和烤炉。生活也会有些改变,睡眠质量肯定会受影响,清淡的饮食也是暑期的最爱,情绪烦躁不安是所有动物在气温变化下出现的正常反应,户外运动基本都暂停了,这个季节基本上是靠坚强的意志力坚持行走在路上。热也是一种难得的修行境界,心静自然凉。

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