2022年，5月，这个似水的季节，悠然地坐在暮春的肩头，温暖的阳光洒进心扉，激荡着心灵深处的温情绵绵，用心聆听着泥土灵魂的悠悠歌唱，窥探着乡间原汁原味的秘密。
在这样美好的季节里，我每天早起早睡，读书写作，健身运动，家人互动，尽量将日子过得像诗一样流畅。
这首诗有时候欢快，有时候沉重，有时候抒情，有时候理智，变幻不定是因为人生不确定性因素太多，你不得不去以积极主动的态度去应对。
全国疫情依然是常态化防控中，距离最近的上海一度成为了全国人民的焦点，疫情也开始慢慢地好转了，这也让多日笼罩在心头的阴霾渐渐散去。真可谓守得云开见月明 ，静待花开终有时。
我所在的三线城市，疫情虽然也有波动，但在强大政府的指挥下，人们的生活并未受到大的影响，正所谓，船小好掉头，船大抵风浪。
好了，话不多说，先来复盘一下吧！
复盘的四步骤：
第一个步骤：回顾目标——当初的目的或期望是什么；
第二个步骤：评估结果——和原定目标相比有哪些亮点和不足；
第三个步骤：分析原因——事情成功和失败的根本原因，包括主观和客观两方面；
第四个步骤：总结经验——需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目。
一、回顾目标：当初目的或期望是什么
目标1健康：早五晚十作息；瑜伽一周一次；健走或跑步，达成每天10000步；健腹轮每天100组；跳绳每天至少300个；每天冥想；营养均衡。
目标2学习：全年读书至少200本，听书100本，共计300本；007写作100篇；极光单词10分钟；每天朗读练声。
目标3休闲：全年50部电影；出游2次。
目标4事业：条线绩效指标达成；个人品牌的打造。
目标5家庭：每天亲人聊天，每周陪伴爸妈吃饭一次，陪伴探望家人，亲情互动。
目标6社交：全年影响100人阅读；每月和朋友聚会至少一次。
目标7效能：每日晨间日记，月度检视，年度复盘；每日至少完成三只青蛙，每日事，每日毕。
目标8财富：基金定投、定期理财，财富增长10%。
二、评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足
亮点：
1.健康方面，基本做到早五晚十的作息时间，坚持每天冥想，平稳情绪，整体精神状况良好。本月主要以减脂饮食为主。在“得到”上买了冯雪老师全部的课程，有将科学健康生活进行到底的势头。
这年头，物质生活丰富的今天，我们已经不怕没有吃的，而是如何健康地吃好，如果没有专业人员的指导，可能会走很多弯路，幸好知识和物质一样丰富，我们只要有需要，就可以找到更好的指导。
2.学习方面，更多的时间花在学习成长上，输入和输出相辅相成。在笑来定投人生课堂听笑来老师讲课，践行“读书、健身、投资、帮朋友、陪家人”12字社群价值观， 每天复盘发朋友圈，也是一种督促。
读书已经成为生活的一部分，读书听书，如同精神大餐，每每享用时，乐不思蜀，开怀不已。写作一周一篇，把握节奏，不急不徐，静心等待时间的馈赠。
3.家庭方面，日常以居家为主，自我成长及处理家中一些琐事。更多时间关注女儿和父母的生活情况，每天在微信和女儿聊天，缓解她的压力，让她能在外安心生活学习。
每次一周陪伴父母去姐家聊天玩乐，姐家添了外孙女，甚是可爱，想着让两老感受到新生命的旺盛，也好冲淡日渐老去恐惧。
我想办法满足两老的出行需求，腿脚不便的父亲说，他们再也离不开我的车子了，其实他们是离不开子女了。
4.效能方面，晨间日记累计写了2015天了，月度检视66个月。每天晚上的复盘已经成了我行动的量化工具，对照目标， 立即行动，做完打勾，日终清零。
这样的好处在于，无论是情绪不稳定，还是增加事项出现，都会有一种“该干嘛就干嘛”的自然，没有讨价还价，没有明天再说，时间总是可以挤出来的。
每天朝着高效幸福人生的目标迈进，心中充满希望。
5.社交方面，笑来写作训练营第8期正在火热进行中，我在笑来写作训练任点评官，鼓励帮助全组35名学员写作，期间结识了很多优秀的学员，我感叹点评他们的作业，压力与欣喜并存。
压力来自于他们有的被冠以博士之位，我点评时要使出洪荒之力，欣喜来自于，我学习到了学霸们的学习方法，庆幸与他们在一个战壕里并肩作战，共同进步。
继续在镜姐领读会团队里学习如何将阅读变现。
不足：
1.事业方面，本月由于疫情原因，一直未去单位。党员自学笔记抄录未能完成，包括学习强国的积分打卡。
为什么会如此拖延着？ 没有通报，没有督促，想想也是，无论看上去我的计划性都强，但也是有不按规定出牌的时候，是该好好思考行动了。
接着另一个话题， 个人品牌的打造进展缓慢，在积累沉淀中。
2.休闲方面，电影只看了一部《拯救大兵瑞恩》，还未看到结尾。
五月的季节，适宜出游，倒是和三五好友约着看杜鹃花，只可惜花期还未过，杜鹃花却被一场狂风暴雨肆虐殆尽，待到我们去时，花儿已经花落满地，我们只好失望而归，结伴明年再来。
这便让我想起那句话龚自珍的诗，落红不是无情物，化作春泥更护花。期待明年它开得更艳。
3.财富方面，受疫情影响，经济下行，投资的基金也在下跌过程中，目前处于负利率状态。读笑来老师的书，和听他的课，都带来了平静的内心。
因为不仅他的心理建设到位，我还读了瑞.达利欧《原则2》，对未来的形势有了基本的判断，也就不再焦虑不安了。
实施定投策略，用时间和金钱一起来投资未来。
三、分析原因：事情成功和失败的原因
成功：劳伦斯说一句名言很好，他说，成功是养成迅速去做的习惯，要趁着潮水涨得最高的一刹那，不但没有阻力，而且能帮助你迅速的成功。
而我的秘诀在于坚持不懈的奔向目标。我坚信成功并不是只指一些大事，而每一件小小的工作的完成。
做任何事情之前，列下目标，制定计划，实施行动，过后反思，一系列的动作，就可以将事情做得八九不离十了。
如果结果有点瑕疵，也不要紧，因为人生就是不断地试错，不断地完善，才能达到越来越圆满的结局。
失败：以为人是靠成功经验而成功是极为错误的看法。人其实更常经历由失败而成功。感知、研究、忠告和规范绝比不上失败带来的训诲。
这样想来，失败并不可怕，可怕的是你遇到一挫折就停止不前了，就一眼望不头了，就彻底躺平了。我的有些计划不能实施，分析原因在于我每天的目标分解上还在存在问题的。
虽然时间比以前充裕了，但事情安排更多了。自我管理上的问题有待解决。检视不检讨，未来还有很多要继续完善的地方。
四、总结经验：需要实施哪些新举措，叫停哪些项目
学习成长方面，继续深耕读、写、说三大硬本领，持续不断地朝着目标前行。特别是阅读的素材收集要持续做，写作的内容要专注于搜索问题，真正做到为他人解决问题。
健康方面，严格执行饮食与运动相结合的减脂计划。社交方面，持续主动链接好友，分享自己在阅读写作方面的心得。
五、2022年6月计划目标
健康：
1.坚持晚十早五作息时间。
2.健走或跑步，达成每天10000步；健腹轮每天100组；跳绳或燃脂操；每天冥想。
3.营养均衡，饮食适量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。
学习：
1.镜姐梦想早读营6本书；得到APP或樊登读书会每天听书一本；精读4本书。
2.每天学英语至少10分钟。
3.每天朗读练声并打卡。
事业：
1.党员笔记抄录；学习强国打卡。
2.个人品牌的打造。
休闲：
1.收看4部电影。
2.短途出游一次。
家庭：
1.每周陪伴父母吃饭至少一次。
2.陪伴探望家人，亲情互动。
社交：
1.结交5个志同道合的朋友。
2.和朋友聚会至少一次。
效能：
1.每日晨间日记，月度检视，年度复盘。
2.每日至少完成三只青蛙。每日事，每日毕。
财富：
1.基金定投、定期理财。
2.财富增值保值。
6月，骄阳似火，暑气留恋。但这风风火火却远不能掩盖季节的丰富内涵，大街上，涌动的人流，以五颜六色的衣妆，汇成横亘天地间的七色彩虹，描绘着生活美不胜收的诗情画意。
你我还不快来享受这夏日的浪漫和激情！加油！
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