美文网首页
减脂瘦身餐3,晚餐:菜谱

减脂瘦身餐3,晚餐:菜谱

作者: 依依慢生活 | 来源:发表于2023-07-27 12:30 被阅读0次

1、白水煮蛋+生黄瓜

一周瘦10斤。

2、西兰花豆腐鸡蛋汤

3、水煮白菜,醋汁。

4、蘑菇汤

5、冬瓜虾米汤

6、豆腐白菜汤。

7、鸡蛋豆腐蘑菇蔬菜汤。

鸡蛋煎好,切块,放入汤中,汤煮成奶白色。

相关文章

  • 2018-10-09

    减脂餐鸡胸肉,瘦身餐食谱真的可以减肥吗? 减脂餐鸡胸肉,瘦身餐食谱真的可以减肥吗?鸡胸肉的肌肉纤维细腻,蛋白质含量...

  • 瘦身需要管理

    瘦身目标定了,美味的食物总是能够诱惑意志不够坚定的自我。 减脂的燕麦鸡胸肉餐 目前减脂瘦身餐在都市大受欢迎,口味比...

  • 营养健康搭配,适合所有减脂人群!

    营养健康搭配,适合所有减脂人群! 营养健康搭配低热量.饱腹感.减脂减重瘦身餐,适合所有减脂人群! 学生党,上班族方...

  • 鸡胸肉,优质肉类蛋白的绝佳选择

    梵美丽健康塑形减脂营 3333+饮食原则菜谱推荐 3333+饮食原则是均衡合理搭配的营养减脂餐,不必担心哪种营养摄...

  • 晚 餐

    今天是想重新开始按照菜谱来做减脂餐的,孩子昨晚熬夜,也没配合。 正在做晚餐,外卖送到。我没点必胜客,那么自然是粑粑...

  • 十八线小城镇都可以买齐的减脂餐,可以吃到饱!

    忧忧最近在健身房减脂塑型,今天有小伙伴向我询问有木有减脂餐!特此分享出来!这是我最近再吃的减脂餐!减脂餐!减脂餐!...

  • 减脂瘦身运动处方

    减脂瘦身运动处方 请点击此处输入图片描述 俗话说的好,3月4月不减脂7月8月徒伤悲,今天为大家带来的是减脂运动瘦身...

  • 吃羊肉减脂?不膻不上火,只需多加这些菜 | 减脂餐

    你只知道冬天吃羊肉进补? 你知道羊肉也是减脂餐的好食材吗? 今天给大家介绍一道减脂期也能吃的菜谱 “金针菇肥羊卷”...

  • 2019-05-15

    木婉清瘦身是什么呢? 它是一款能吃大米馒头,就能吃的健康减脂餐。餐前30分钟用温开水冲了喝,再吃饭,就能调节瘦身。...

  • 21天瘦身营第4--6天

    2022.9.8减脂餐第4天 每天瘦身日记 1.晨起体重 134.8斤 2.三餐食物、三餐时间,三餐情况 早餐 炒...

网友评论

      本文标题:减脂瘦身餐3,晚餐:菜谱

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/edblpdtx.html