#百日生涯营#7/100
【基础情况记录】
昨晚入睡时间：12:40pm ；今日起床时间：7:00am ；灵感：无；是日金句：肉体精良你才精良
【学习内容】《好好说话》得到音频
【学习笔记】我阅读的问题在于看的当下似乎懂了，贪图快以及懒惰而没有深入思考，以至于阅读后提炼不出最有价值最有深度的资讯，据此，心态上我得告诉自己不能浮躁，技术层面，要首先问自己为什么要学，其次问我能拿这个来怎么用！今天读的章节跟生涯规划技术层面相关度低，有点鸡汤，古典老师提到的确实是我迟疑在心里的所思所想，摘掉有色眼镜看职业生涯，不是有高度和深度就是好生涯，这与我在入营申请中写的“找到于家于社会于自己都不亏欠的平衡点”不谋而合，进而我也更清晰了自己的选择。
【三件重要的事情】
1、看娃带娃亲子课；2、常规打卡；3、再没时间也要抽出15分钟读书
【小确幸】
1、由于昨晚受暖暖影响睡眠不佳，白天精神不好，还好婆婆妈来啦，让我睡了个美美的午觉。
2、根据昨天的灵感，告诉老公，感觉我们彼此更认同对方的付出。
3、暖暖很给力，已经睡下，能让我听生涯营第一周直播。
4、给娃买了腰凳，妈妈评价超赞，遭到一致表扬。
5、爸爸早上电话说身体有些不好的信号，妈妈趁机倾诉了她的心事，虽然当时的话并没有说的极致的好，可是我一直很认真的聆听，尽量的让她释放，无论如何爱他们。
6、从常营打的回来，旺仔等在小区外，也因为只我陪暖暖上课，他得以好好休息一下。
【100个基本】关键词：自信吧，我在成长ing。
【今日总结】因为有组织，我觉得愈发自信了些，知道自己究竟要什么的感觉真爽，不会为繁杂的信息干扰。
【每日一思】有一个外星人为了调查人类的生态而来到了地球，如果让这个外星人观察我的话，他会任务我和其他人类自己有什么差异？
百日雕刻
#013号-浅浅-第21天打卡#
动作1：9点靠墙站15分钟
感受：自然
动作2：肩背部打开
感受：爱此动作
动作3：手头对抗
感受：做的少没什么特别感觉
动作4：肩胛拉伸
感受：舒服
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