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米来:读书过目不忘的秘决!

米来:读书过目不忘的秘决!

作者: 米来笔记 | 来源:发表于2017-02-14 18:40 被阅读0次

现在国家实行九年制义务教育,加上学前班,所以大部分人都读了十年书。

还有很多读十三四年的,甚至更多。

你读了这么多年书,可是你真的会读书吗?

说实在话,大部分人就是为了读书而读书,最多就是为了考个好点成绩上个好学校,考个好点的学样倍有面子。

我曾经就是这样的,属于纯粹是有压力,将来好找个工作,跳出农村。或者说的好听点就是为父母争光。

到真正的想去读书,认真读书那是到初三要毕业那年。

那是什么情况?

就是能考出去就能继续读书,考不出去就出去打工。

农村出来的人,就是会遇到这么现实的问题。

我那时没什么办法,就一招,拼了命的死磕!

记得那时的生物课,我从没及过格,我不信邪,一狠心,用一个小本子记下来,分类总结好,没事就是天天一个点一个点死记硬背!果然期中考试成绩到了80分以上。英语也是一样,不会咋办?一个字,背!一篇篇一段段的背!

要说有什么技巧方法,就是往死里整,没了。

就算是到大学毕业,也谈不上有什么好的读书技巧,因为根本就没有把心思放在学习上面,去系统性的研究,沉下心来仔细的思考。

其实读书带给我们的好处最多,成长最快,只是我们没有认真的对待而已,下面说说这些年我的一点感悟。

1.识别信息和知识。

现在互联网最不缺的就是各种信息和资料,但是我们大部分人是没有有意识的去加以区别开来的。信息就是一种既时的消息,一种现象,事实。知识则不同,知识是这些现象,事实的总结,规律。信息具有时效性,就是了解外面的资讯,而知识则要经过收集,分析,总结出经验和一些规律性的东西。知识哪怕经过十年,百年之后,我们去阅读的时候仍然会有很大的收获。这就是本质的区别!

所以,我们要进步就要多读知识,系统性的去读。而不是整天的只接收信息!

2.珍惜时间。

世上什么最珍贵?我认为有:时间,知识,爱,健康,金钱。而时间是最重要的,具有不可逆性,时间过了就永远没有了。其他的四种都可以通过时间来获取。所以我们最应该珍惜的就是时间!

那么读书与时间有什么关系?

关系太大了!读书就是站在前人的肩膀上啊,吸取前人失败的教训,少走弯路;学习其他人成功的经验,提高成功率。这样是不是减少了自己摸索的时间。

所以要多读书,读好书,吸取更多更好的知识经验。对于一些好的经验,知识,有可能就尽量的用金钱去获取,减少时间成本,提高自己竞争力。

3.读书解惑,开心智。

人生不可能一帆风顺,也不可能没有纠结,迷茫的时候。这是常人常态,太正常了。所以我们读书多了,看到的事情多了,看到的人多了,遇事就会很淡定。对于人或事情的判断就会更加理智,更加成熟!

人的生理发育可能到20岁左右就差不多终止了,但是研究表明,人的大脑是例外的,人的大脑神经会终生分裂,生长。所以多学习,多用脑,你就会越来越聪明,反应和处理事情也会越来越厉害。还有一条就是人越运动,也会变得越聪明。

4.读书改变命运。

对于这句话,我想没有人怀疑。中国的应式教育就是最好的证明。会读书的孩相对来讲更容易获得机会和更快成功!但是我这里讲的是平时读书,不管你是从事什么行业,多大年纪,只要你坚持多读书,多吸取别人的经验,那么你遇到事情一定是比别人更有办法,一定是比别人反应更快!那么你创造的价值肯定也会更大,这些也肯定没有人反驳吧。

人的收入与读书一定是成正比的!不要钻牛角尖,个别例案就要不计算在内了。

5.成长更快。

之所以单独把这一条拿出来说,是因为太重要了。无论是你在做什么或者是打算做什么,你要想更快速的成功,更快速地达到高水平甚到专业的水平,那么大量的阅读是你的必定选项。

举个例子,我想学好文案,那么我就会找中国甚至是世界最顶尖的文案高手,去收集整理他们的资料,然后潜心的研究。最好是能近距离的接触和交流,这样进步就是最快的。再然后是大量的阅读其他大师的作品,大量的练习,实战,总结。日积月累,熟能生巧,最后肯定会取得不错的成绩,甚至是另成一代大师也说不定。

说了这么多,其实读书的好处大家都知道啊。

问题是,读了就都还给老师了!读多少还多少!一滴不剩!

这个我当然也要说说自己的一点感悟给大家参考了。

读书过目不忘有没有?据我所知,台湾的李敖大师就具有这个功能!甚至一本很偏的书籍,说到其中一个典故,能准确的说出来在多少篇,多少段!甚到变态到多少行,第多少个字都能精确地说出来!这样的非人功能不得不服!

但是我中学有一个生理老师,男的。他教生理卫生很多年,上课很少打开书,从进门到出门,就可以一直讲下去。中间到哪一段,要注意什么,哪一句是重点,从第几个字开始,都清楚的记得。这个强悍的技能,我还能理解就是熟能生巧。

还有一个作家,每年读书150本之多,出书达三十多本,每天写一篇文章,还到外面经常演讲。各种问题从善如流,挥洒自如!这也是变态到不行了。

这些牛人到底是怎么做到的?有什么诀窍吗?

我翻阅大量资料,并结合自身,谈几个点,希望能给大家一点启发。

1.三次重复强化记忆。

人的大脑有二个很神奇的组织:一个是海马体,一个是颞叶。人类每天接收到的大量信息会被暂时存储在海马体.只有很重要的,被重复三次及以上的信息才会被存储在颞叶。也就是说临时的信息都是放在海马体,只有被自己重视,被多次重复的东西,才会进入到颞叶长期的存储下来。

了解到这个原理之后,我们要做到过目不忘,或者是永久性记忆就能找出相应的办法。

分二点:

第一是很重要的事情会被长期存储在颞叶。像你结婚或者是人生的第一次,你是不是会特别记忆深刻呢?或者是特别高兴,特别期待,特别悲伤的一些事情,尽管你只经历了一次,但是同样记得非常清楚。

这是什么原因呢?

有研究表明,人在恐惧和担忧的情况下会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,可以起到提升记忆力的效果。人在大脑兴奋的时候会分泌多巴胺,人在快乐的时候分分泌内啡肽,人在分娩和哺乳,恋爱或爱爱的时候会分泌后叶催产素,等等这些物质都会大大提高记忆的效果。

所以为什么学生在课堂听课会比自己看书更容易接受,就是这方面的原因。还有现在的游学,线下交流等等就是基于这些原理,只是并不为大多数人理解而已。所以我们要提高记忆效果,就要尽可能的让大脑产生提高记忆效果的物质。

第二我们学到的东西,尽量的去重复四次。比如看一次,写笔记一次,写总结一次,和人交流一次,再去传授给别人一次。这样重复多次后,我们接收到的信息就从海马体转到颞叶长期存储下来了,产生了长期记忆,不容易忘记!

2.利用碎片化时间。

现在的人都很忙,根本就没有一整块一整块的时间来专门的去阅读,去学习。所以时间碎片化是一个常态。我们要充分利用好上班等公交车,地铁,坐公交车,地铁,走亲访友的一些空隙时间来阅读,来复习。要相信日积月累,慢慢的人生就会发生变化。

3.限定时间。

研究表明,一个人设定目标,和没有目标,读书的效果和速度完全不一样。专注度也不会一样。比如我设定二天读完一本书,那么在二天时间时,我都会有一个紧迫感,精神也会相对集中,记忆力自然也会强些。

4.多输出。

这里讲输出就是多写,把你所学的,所看到的,总结出来,用自己的话写出来,就是一次高效的复习过程。还有就是多讨论,尽管把你学到的知识教给别人,多和兴趣相投的人讨论,这样你学到的东西理解会越来越深刻,领悟也会越来越多。如果实找不到人,就到论坛发贴,QQ群,微信群去交流吧。这样还会有更多意外的收获!

5.多总结,多使用工具.

多总结的好处就是产生深度的思考,好处不用多说,所以多总结,善于总结。另外,好的工具会大大提高工作学习的效率。比如我推荐一个工具:xmind,这个思维导图工具确实很好用,用来总结学习,非常棒。条理清晰,脉络分明,能提高效率3,5倍。

好了,今天就到这里,希望对你有一丁点启发。

我是米来,我的微信号:qq6800112.

祝大家情人节快乐!

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