自然入睡者—长寿，腹中食少者—长寿。自然少语者—长寿，心中事少者—长寿。凡腰带短者—长寿，少思寡欲者—长寿。知足常乐者—长寿，顺其自然者—长寿。胸怀宽阔者—长寿，饶人百忍者—长寿。老来微瘦者—长寿，碱性身体者—长寿。糊里糊涂者—长寿，浪漫乐观者—长寿。看此信息者－长寿！一位大师说：世界上最好的“长寿药”有四种：喝水、睡觉、走路和唱歌，最重要的是，它们都是免费的。 水是“长寿的第一要素”，睡觉是“天下第一大补”，而走路是“最好的运动”，唱歌是最快乐的娱乐，都是最好的“长寿药”。祝大家都能健康长寿，活过100岁[呲牙]
自然入睡者—长寿，腹中食少者—长寿。自然少语者—长寿，心中事少者—长寿。凡腰带短者—长寿，少思寡欲者—长寿。知足常...
我之前看过一个故事，故事是说在一个村庄里，有一个人很憨傻，于是人们都往他叫，老憨，他也不在意，慢慢的，慢慢的，几十...
生活感悟004： 看过很多长寿的秘决，说来说去，饮食和运动都还次之，最关键的还是乐观的心态。有一位长寿的老奶奶她一...
营养专家建议：每天吃十几种，甚至几十种食物才能保持人体营养均衡，保证人体健康。依我看，全是扯淡。 孔子活了七十三，...
5.记住两个秘决 健康的秘决在早上，成功的秘决在晚上。早上去锻炼，晚上读书，思考，记日记。 6.追求两个一致 一个...
1.早餐:可用60克姜放入开水中，直到水变温可加入蜂蜜即可 2.午餐:注意食物的粗细搭配，吃饭前可适当喝一些水，饭...
相约《经国易学》 让工作更富效率、生活更具品质、人生目标更加贴近！！ 弘扬传统国学文化，发扬新时期火车头精神！永远...
我们的成功的秘诀 就是坚持到底成功为止 事业坚持 小事 大事 不到绝望时刻绝不放弃(效果) 就算放弃后马上重头再来...
有人说，乐观是长寿的秘诀；有人说，运动是长寿的秘诀；有人说，修心养性是长寿的秘诀……在我看来，勤劳勤快才是长寿的秘...
北京珍鑫国际中医研究院 规律生活是健康与长寿的秘决: 什么是规律？一天24小时，分为3个8其中，8小时工作，8小时...
本文标题：长寿秘决
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