今天早上做健康体检，需要空腹验血——对于晕针的我来说，是一次回避不了的挑战。
当护士在我的左上臂扎好止血带之后，我的心里就有些害怕了，害怕针尖刺进肘窝静脉时的痛！但在场有很多需要体检采血的人，我是无法回避“针刺之痛”，更不能当众表现出害怕的样子。
我觉察到自己的害怕心理后，立即冷静地告诉自己：害怕也没用，这是无法回避的事。然后剖析害怕的原因：自己是怕护士一针扎不到血管内，还得扎第二针（曾经有过）；还是怕采血之后的针眼痛呢？
转念一想无论怎样，血必须得采，针必须得扎。调整好心态，坦然地面对。护士拿出三个采血管，分别写上我的名字，又取出采血针，与我的肘窝成30度角刺入静脉，暗红色的血液立即流进采血管里。很快就采血完毕，我用棉签止压针眼两分钟，穿好衣服。随即走出体检中心，肘窝采血处并没感觉有多痛。
其实，害怕心理会加重痛感。这次坦然面对“害怕”，反而超越了“害怕”。生活中许多的困难和障碍都是如此。只要我们坦然地面对，都会迎刃而解。而且每次经历，都是一次自我的超越。
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本文标题：自我反省（三十一）——害怕
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