>> 不要背负着沉重的心理压力，不要把时间都用来烦恼，不要想“如果”，生命之所以珍贵，就在于人生没有重来的机会。每一个人生岔口的选择其实都没有好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首。
>> 淡定是一种智慧，是世事沧桑之后的成熟和从容，是大彻大悟之后的宁静和平淡。在物欲横流的滚滚红尘中，我们要以一颗大智若愚的心，淡定从容地笑对人生。
>> 宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”
慧极必伤，糊涂是福
>> 人不会装糊涂，就不懂如何生活。装糊涂既是盾，刀枪不入；又是箭，什么盾也挡不住。——阿雷蒂诺
让该来的来，让该去的去
>> 因为选择，才会错过；因为错过，才会失去；因为失去，才会珍惜；因为珍惜，才会得到；因为得到，才会选择……万事万物，循环不断，不去刻意强求，终会有因有果。
>> 有时候，伤痛让我们对生活、对感情怯步；有时候，明知是错的，我们仍然不愿意放手，害怕重新开始的未知。而实际上，抛弃那些本不该属于自己的东西并不可怕，可怕的是你还苦苦执着于那些错误。
>> 让该来的来，是生活；让该去的去，是人生。不管一路是曲折还是平坦，都要让自己的生命充满阳光，努力地活出自己的精彩。
也无风雨也无晴
>> 名誉是一件无聊的骗人的东西，得到它的人未必有什么功德，失去它的人也未必有什么过失。——莎士比亚
生活不需要小聪明
>> 聪明睿智，守之以愚；功被天下，守之以让；勇力振世，守之以怯；富有四海，守之以谦；此所谓损之又损之道也。——孔子
不抱怨的人生更潇洒
>> 诗人马雅·安洁罗所说：“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。”人
得失寸心知
>> 世事岂能两全，我们的一生中，得到的同时也总在失去，幸与不幸的区别只在于得失之间孰重孰轻。——辛夷坞
>> 我们怕的不是得到些什么，也不是失去些什么，怕的是得到的不是自己想要的，失去的却是自己最在乎的。
最重要的是你自己
>> 如果连你自己都不想当自己，那么这世上就没人能帮得了你。——方文山
>> 于丹说：“世俗的评价，并不能反映一个人真正的质量，对自己的评估，只有自己的内心能做出最准确的回答。
>> 不为人言所束，不为尘俗所染，任山重水复，我奔流之心依然。我们可以努力做到的是面对自己问心无愧，面对生活淡定从容，面对他人坦荡自如。
学会爱自己
>> 别老是坐着空想和求静，起身，走出来，从感受世界、靠近大自然开始投放自己，回归孕育生命的原始动力。——素黑
为自己而活
>> 人的一生应该为自己而活，应该学着喜欢自己，应该不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。其实，别人如何衡量你也全在于你自己如何衡量自己！——席慕容
>> 如果你是在为别人活着，那么你将永远生活在别人的阴影里；如果你决定为自己而活，那么就不要在意别人的目光。
让未来的你，喜欢现在的自己
>> 自爱不是想法，而是最具体踏实不过的作息活动。遇上不幸和苦痛，你得先放下一切，狠心地将未解决的所有问题搁在一旁，先不问理由地强壮身体，这样才算真正有诚意和决心自爱。——素黑
把握自己的快乐
>> 人生的重大决定，是由心规划的，像一道预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变自己的命运，请首先改变心的轨迹。——毕淑敏
有梦想就有希望
>> 每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。做人最大的乐趣在于通过奋斗去实现理想，所以选择放弃意味我们要追求完美，有缺点意味我们还要更加努力。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。因为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。
第五章 心大了，事情就小了
>> 大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理。
活在当下没烦恼
>> 当我刻意追求快乐，快乐却隐而不见。当我不再刻意寻找，只全然放心于当下，快乐尽在眼前。——芭芭拉·安吉丽思
以镜为师，心如明镜
>> 放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。
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