几月前写了一篇关于《缓解抑郁的方式》结尾中探讨到的抑郁症可能引起些许阅读偏差，所以想多说两句。
缓解抑郁的方式
今天收到一个愤怒的评论，她似乎有些像被踩了尾巴的猫，说话有些冲，我表示理解，思索少顷想给她回复，但似乎被她拉黑了。
好吧，有些郁闷打了那么多字，却无法回复，所以只好另起文章说两句了。
我说的这些话，并非针对所有抑郁症患者，特别是成年人，这种情况会更少，我说这些言论主要是想探讨青春期，叛逆期的抑郁症。
在青春期，叛逆期这个年纪，思想并不健全，他们真的能分辨抑郁情绪和抑郁症吗？
而区分抑郁情绪和抑郁症的方式，是短暂性和长期性的区别。如果真心想要如此，做起来并不难，不断在心理暗示自己是抑郁症，会伤心很长时间会割腕，会想自杀。
也许我的言论依旧不当，但我仍然想说，我并非不懂抑郁症的苦，我也写了很长的文章写重度抑郁重度焦虑的堂妹，如果大家想骂我，请看完《抑郁症的她们》三篇，我对于抑郁症没有偏见，只是作为抑郁症的家人，感到很无力，很无奈。
最后我想起《被讨厌的勇气》里的话，大意是：人是目的性强的生物，就像讨厌一个人，不是先有讨厌的理由才会讨厌一个人，而是想要讨厌一个人才会去找理由。同理，一个人抑郁了，不是先有理由再抑郁，而是想要通过抑郁逃避某些事而选择抑郁。
当初我看书时也被这样犀利的文字伤到，但只有血淋淋的揭开了伤口，伤口才能好，所以不要逃避责任，勇敢的去面对。
你知道该怎么让自己变得更好不是吗？不愿踏出这一步，只因习惯，只因舒适。
当下的问题不会因逃避而解决，终有一日是要面对的。
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以下言论可能有些不当，酌情观看：
我很同情《房思琪的乐园》作者林奕含的遭遇，她最终因抑郁而自杀有多少人为她惋惜，我也同情小说《穆然》的主角穆然，他受过太多的苦，我为他流过太多的泪，我至今还会久久翻出来看看，我同样同情社会上活的千千万痛苦的抑郁症患者，他们如此痛苦，却仍然要背负压抑，努力工作。
我说那么多，是想说，人是自私的，我只会同情艰难的把自己日子过好了的，负责任的人，林奕含得了抑郁症但仍然考上了大学，写了《房思琪的乐园》，孤儿的穆然，爱而不得，这辈子对他好的只有傻傻的哑巴妈妈，最后哑巴妈妈也死了，他去跳湖自杀，被救回抑郁性木僵，清醒后他在哑巴妈妈坟前说：我会好好活着。
我不同情，在别人生日当天选择自杀，家人在客厅坐着睡到天亮，宛如定时炸弹的人，我也不同情凌晨在宿舍教学楼把整栋宿舍都吵醒闹着要跳楼的人，我更加不同情掏心掏肺苦口婆心说了一大堆自顾自玩手机的人。我只会同情我自己好吗！！
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