趁着昨天洛帅提到快速阅读的热度，今天利用课程中提到的方法，快速拜读了印南敦史的《快速阅读术》，大致的方法理论基本都懂，剩下的就是持之以恒。
首先介绍一下本书的作者：印南敦史，是日本的一位专业书评人，每年读700本书，每个月为近60本书写书评，也就是日均阅读2本书。
他不是天才，也不是专业出身，恰恰相反，他因童年的一场大病得了心病，认为自己无法正常读书，是个一页要读5分钟的慢读者，并且跟我们许多人一样，读完后面的就忘记前面的内容。
那么，是什么改变了他的阅读速度呢？
第一，改变观念。一本书读得再仔细，如果耗费了一个月的时间，效率是极为低下的。比如，我们听一首歌，如果把节奏放得很慢很慢，还能听得出歌的意思和味道来吗？
第二，养成固定阅读时间。这相当于训练条件反射。坚持在某一个时间做某一件事，就会形成习惯，当到了那个时间点，大脑里的闹钟就会提醒你到了该阅读的时间了，如果不去做，心里就会一直惦记那件事，浑身不舒服。
第三，限制阅读时间。这个限制分为两个方面：1、容易坚持的时长。比如，10分钟阅读法，无论是早起、午休、还是夜晚睡前，花10分钟，也就是你所能接受的时长，不会为此感到压力的范围去做一件可持续坚持的事情。2、每本书限制完成阅读的时间。一本书不易超过10天，如果时间拖得太长，遗忘的概率会增加，相当于读了一段时间，却未必记得书中的内容，从而浪费了精力。
第四，1%的叠加收效。一个月读一本书，可能吸收1%的内容，一个月读十本书，那就可能收获了10个1%的内容。这个观点，简单粗暴地解释，就是收获一本书名和收获十本书名，哪怕书中的内容都记不住，至少也记住了书名，书名相当于浓缩了这本书的精华。
第五，选择性阅读。这也是分为两方面理解：1、选择书籍，分可速读的和不可速读的，按9：1的法则，建议9成可速读的+1成不可速读的，尽量在最短的时间多读书，以增加自己的宽度。2、跳读，建议挑选核心要点来阅读，通常序言和目录就是一本书的写作目的和纲要，看完大致就了解这本书的主心骨，另外，可搜索关键词部分的内容，基本上也就读到肉的部分。
第六，读书笔记。读书笔记是每个真正有兴趣阅读+写作的人，必不可少的一个重要环节。但读书笔记什么时候记呢？作者建议边读边记，不会重复做工，这就像我在微信阅读时，边读边划线+想法，全书读完后，读书笔记罗列清楚，你所吸收的这本书的精华便在此了。
第七，呼吸阅读法。其实相当于是读书笔记，只是这个概念令我眼前一亮。以前读书，常是吸入式阅读，堵塞在大脑里，还没来得及消化，就已经忘得一干二净了。因此，阅读少不了呼出，也就是读书笔记，或者读后感。这样才能称之为阅读界的有氧运动。
以上七点，为体验快速阅读后的总结与效果。也许缺乏逻辑性，但记忆效果不错。希望持之以恒，效果显著。
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