坚持自我

作者: 以佳 | 来源:发表于2020-04-16 23:08 被阅读0次

  【100天阅读挑战赛】

时间:4月10日

进度:61/100

分享者:佳以斯帖

分享书籍:原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

作者:[美]苏珊·福沃德博士,克雷格·巴克

分享章节:第十章 “我已经是个成年人了,可为什么自己感觉不到”——观念、感受、行为调查表

————————————

【重点摘抄】

紧密纠缠的亲子关系可以分为两种类型:一种是孩子为了安抚父母而不断地屈服,无论孩子自身有何种需求和期待,他们永远把父母的需求和期待放在第一位;另一种的表现截然相反。当孩子大吼大叫、威胁父母,或者与父母完全形同陌路时,其实他们和父母的关系仍然是密不可分的。这种类型虽然看起来不同,但实质上父母仍然紧紧地控制着孩子的感受和行为。只要你对父母的情感很强烈(无论顺从或抵触),你就仍然赋予了他们在情感上折磨你的权力,使得他们可以继续控制你。

“我永远都不可能战胜父母,我的父母拥有至高无上的权力”,这样的错误观念会让你无助、害怕、烦恼和不知所措。你努力想要克服这些消极的感受,于是就会自觉地在和父母的分歧中退让、屈服,顺从他们的要求;也可能为了逃避这些感觉,你会在毒品和酒精里寻求安慰。所有这一切都始于错误的观念。

当你把父母的感受当作你大部分人生决定的基础时,你正在放弃自己的自由选择权。如果在你心中,父母的感受永远占首位,那么你的人生也将由他们驾驭。

【感悟】

孩子也会是一个独立的个体,他们有权利让自己高兴还是难过,而不是所有的高兴难过都是围绕父母产生。如果为了让自己能够更加轻松,是不应该对父母的情感过于强烈,父母也不应该对自己的儿女赋予太高的期待,期待越多失望可能越大,孩子也有自己的人生道路要走,该放手就应该放手,这是一种智慧。

当你为了父母的心情而忽视自己的需求时,你并没有为你自己,甚至你的父母带来任何好处。

不再是懦弱的小孩,该争取的还是要争取!最讨厌的是被别人控制,哪怕这个人是自己的父母。自己拥有自己想过的生活,而不是做任何决定都要考虑父母,自己走什么样的道路始终是自己的选择。做自己生活中的主角!

【行动】

独立自主,适当付出,该拒绝就拒绝,让父母对自己少点期待。

坚持自我。

相关文章

  • 坚持自我

    坚持才是最难的事情。 现在已经是第三周了。开学以来都过得很煎熬,每天都很焦虑。 从工作上说,每天也是浑浑噩噩,没有...

  • 坚持自我

    简单的一桩事,特意装高深莫测。几句謎,还要说别人不知所云。有些无奈,混微信诗群的人,真是不知为何还发红包,叫好? ...

  • 坚持自我

    卸载微信真的难吗? 突然想卸载微信,不是因为别的,因为看到十分恶心的文章。文章起了一个让你非常好奇的标题,正如你看...

  • 坚持自我

    之所以到现在都不用改变本性. 不是因为懦弱,胆小,而是自始至终坚持那份期待 人生不是如此吗?哪怕怀着这份期待等下去...

  • 坚持自我

    无意中看到苏轼的一句话:“守得初心,始终不变。”话说的简单直白,却直戳人的灵魂深处,那便是坚持自我的力量。 坚持自...

  • 坚持自我

    中午临午睡之前,又和人聊起之前一段时间发生的事情,一时间思路又回到了那段充满是非、真相无法求证的时间。一种似曾相识...

  • 坚持自我

    今天之前由于价格问题没有与我合作的客户,时隔半年又找我帮忙,我第一反应就是你的价格太贵了我们做不到,不料这次和之前...

  • 自我坚持

    这个社会包容力是大还是小呢,常常在想这个问题,最后的结果是我们都是平凡人,亲戚朋友都是平凡人,只能归于平凡,...

  • 坚持自我

    李唐初到杭州,无人赏识,以卖画为生,生活十分艰苦。擅长画水墨画的他发出了“早知不入时人眼,多买燕脂画牡丹”的自嘲。...

  • 坚持自我

    任他千层激荡浪 心中没有片刻的宁静 我要这繁华有何用

网友评论

    本文标题:坚持自我

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/edojvhtx.html