通过这些表现，我觉得我得抑郁症了

1、已经持续很久没有真正的开心过了，就是没有那种发自内心的让人开心的事情，一直处于低落和焦虑的状态，每天的生活都像是在重复着昨天，没有任何的起伏和波澜。但是却不能表现出来，在同事们面前还要一副正常的样子。

2、对什么事情都提不起兴趣，很难集中精力去完成一件事情，想看书吧，看不了一会就感觉在出神，完全进不去脑子，想看一部电影吧，看了不到一半就感觉索然无味。想多学点什么，却发现没有意志去坚持

3、自我价值感特别低，觉得自己什么都不会，什么都做不好，对未来充满恐慌，把生活过得一团糟，工作，感情都不顺利，感觉身边所有人都在按自己的节奏幸福快乐的生活着，都有自己的目标，都有爱的人陪在身边，都按照社会的规律在一步步前进，只有自己，走了十万八千里，却是在原地打转，让人有一种窒息感

4、晚上睡不着，白天醒不来，睡着了也会半夜做噩梦，醒很多次，一天都是一副疲惫的样子，提不起精神，明明什么事情都没做，却感觉累的不行，虽然是睡觉，却没有一种休息的感觉，越来越累。

5、总是莫名其妙就留下眼泪，只要偶尔不小心想到以前的事情，情绪就会立马崩溃，眼泪就会止不住的流，强迫自己要去忘记，可是回忆却像放电影一样，越来越清晰。