Swamp又开始不快乐了，现在已经是春末夏出的季节，空气里有夏的骚动和热情，也充满春天将逝的埋怨。
大致是Swamp现在把工作、生活、个人、家庭、家族彻底平衡不了了，过去他一直形容自己是在走钢丝。可能过去自己担子小，也身单力薄，反而走起来轻松，整体也还算平衡和高效，闷着头去拼。现在自己的事业小有起色，房子也换大的了，孩子也快进幼儿园了，按理说进入稳定期了，却发现反而彻底没办法平衡了。
事业大了，公司大了，业务也就多了，需要最基本的业务量保障，这本身就让人头疼，压的人喘不过气来。更加烦恼的是，事业大了要逢迎的人和部门、自己要管理的事物和人，都在呈几何级数增加，每天已经分不清事情的轻重缓急，似乎都是要命的事儿。
Swamp的孩子大了点，妻子也闲下来了，不是干涉事业就是休闲消遣花钱，过去回家有热饭吃，现在妻子回家比自己还晚，花钱还觉得天经地义，似乎生了男孩就是最大的功劳；妻子也觉得青春易逝、不再青春，失去的必须追回来，因为这个花的钱更是没数。
双方父母轮流来看孩子，一个孩子的教育，八个人发言，小孩子都被折腾的够呛，Swamp自己拿着自己的认识去和他们论理，他们总说那都是几十年前的事情了，似乎他们比自己还懂现在的社会，都不知道他们是教孙子还是教育他们自己呢。
亲戚现在因为Swamp混的还行，基本上就是把Swamp家当做了据点、城市驿站，大事小情都要找Swamp，亲戚们还振振有词的说，咱家就你一个出息的，你不多担待点谁担待，等我们的孩子也出息了，少不了好好帮你、回报你。
朋友们更是过分，过去觉得大家都平等，花钱借钱都很节制，现在冤大头似的都是Swamp在花销，还动不动就说咱们是朋友，借的钱缓缓或是打个折算了，有些干脆就玩消失或是卖可怜。重新建立朋友圈吧，想和自己的发展相匹配，发现现在自己哪有那个时间、那个精力，就算有了精力和时间，那钱化的更是惊人。
就这妻子还担心自己在外面乱搞，Swamp都想跟妻子说，我哪来那精力啊体力啊时间啊，慢跑坚持了，可是搁不住生活作息混乱啊、应酬啊。外面的小姑娘是往上扑，Swamp躲都躲不掉，自己都快练成苦行僧的功力了，但妻子依旧在怀疑这怀疑那，自己都不想坚持了。但Swamp都奇怪，妻子怎么能怀疑自己和小姑娘鬼混，自己这素质，起码也是追求感情的人。情人有没有另说，起码比奔着钱来的小姑娘好吧。偶尔Swamp就想，少年夫妻老来伴，熬得过去就是伴儿，熬不过去就是离。
Swamp最后说，反正到最后背着不仁不义名声的，里外都是他。
我先让Swamp看了一段《沉思录》里讨论幸福的话：
“你管别人是怎样看你呢，只要你将以你的本性所欲的这种方式度过你的余生你就是满足的。那么注意你的本性意欲什么，不要让任何别的东西使你分心，因为你有过许多流浪的经验却在哪儿都没有找到幸福：在三段法中没有，在财富中没有，在名声中没有，在享乐中没有，在任何地方都没有找到幸福。那么幸福在哪里？就在于做人的本性所要求的事情。那么一个人将怎样做它呢？如果他拥有作为他的爱好和行为之来源的原则。什么原则呢？那些有关善恶的原则：即深信没有什么东西于人是好的－如果它不使人公正、节制、勇敢和自由；没有什么东西对人是坏的－如果它不使人沾染与前述品质相反的品质。”
成长不代表成熟，成熟不是个开花结果那么的简单。我们大多数人认为，成熟和天气的变化一样，总是在该成熟的时候就成熟了。特别是给自己订立很多的目标，目标达到了，自己也就成熟了。事业、家庭、婚姻、物质都是目标，但真到了收获看似不错的结果，却发现自己失去了平衡。然后就陷入深深的焦虑，或是埋怨这个世界给自己的压力太大，总觉得自己想要的其实不是这样。也有些人，将责任推给这个社会，或是其他人，怨恨别人不理解自己，甚至开始利用自己的成功开始过混乱的生活或是开始及时行乐。最后把自己的生活彻底搞的一团糟。
Swamp是我们通常意义上讲成功成熟的人，“外表光鲜、内里凄苦”，通常成功些的人都会这么描述自己，我们也通常会觉得是在矫揉造作。但面对需要成熟的时刻，年纪到了，甚至取得了所谓的成功后，却失去了自我平衡，彻底陷入了焦虑，这样的人比比皆是。
通常我们给予Swamp的建议是，回归家庭生活、寻找生活乐趣、明确自我及社会责任、皈依信仰、心理疏导等等。但我们任何就结果而谈的解决方法，几乎都会让他在下一次的问题面前更加焦虑。而且让一个在自己的人生和事业处于上升期的人，去谈如何的静心冥想，轻看得失也不太可能。如何在已经改变的环境里，寻找到属于自己的平衡，才是类似Swamp这样的人急需的灵丹妙药。
我们不妨从“担当自我，了解真相，自我界定，保持平衡”这四个方面尝试寻找解决的方法，或许正是这些不足，直接导致了他失去平衡。
担当自我：Swamp深深懂得，自我的存在是自己与世界的联系和互动，而每一个联系和互动都需要担当一定的社会角色。简单讲，就是在不同的场合和环境，Swamp需要成功，那就不是个舍弃什么的事情，而是每一个角色都需要尽力而为。丈夫、父亲、儿子、朋友、老板等等角色，享受成功的同时就要担当相应的自我。
Swamp也必须懂得，所有这些社会角色的总和，与独立自我之间的融合才是自我。做丈夫的时候就是丈夫，做老板的时候就是老板，不能因为成功就在做丈夫的时候有老板的感觉，做老板的时候又希望员工有老板思维。而他绝大多数的焦虑，来自于对自己社会角色的厌倦。
而做好成功准备的同时，成功意味更大的责任和更多的困难，成功是一个开始不是一个结束。Swamp也要学会，社会角色不是自己的唯一，在社会角色普遍的成功标准之下，也需要自我的存在。而这种存在，小到自己的爱好，大到家庭、孩子和事业的打造。
了解真相：事实的存在，总是一目了然的。但真相通常因为我们自以为是的解释和逻辑推理而失去，逃避责任和对事实的曲解是成年人最为擅长的事情。因果也好，推理也好，永远是站在自己的角度去思考问题。
父母对Swamp孩子的教育，更多的是趋同于社会的普遍风气，而遵循社会的要求自然是减少自我责任的简单方式，这样未来自然可以将孩子是否成材交给社会去评判，也免除了自己的责任。
Swamp妻子，更多的是无法和Swamp合拍，害怕被淘汰，也害怕被抛弃。她努力的让她自己追回想象中的青春，而没有学会如何和Swamp进行沟通，进行彼此在婚姻里的二次结合。
这就需要Swamp如何放弃自己思考来的因果，或是逻辑推理。更多的站在了解真相的角度去改变，而了解了真相，或许新的冲突更多，但基于担当自我的了解真相，一定会让Swamp更好的面对生活。也可以学习到如何和妻子沟通，共同学习和进步，建立共同的人生目标。
自我界定：Swamp的成功需要环境的认可，而且他也不遗余力的在周边展示了自己的成功。在展示成功的同时，他模糊了自己拥有的是什么，也不明白自我担当的范围。什么是自己的，什么是自己可以控制和影响的，什么是大家共同拥有的，什么是和自己无关的。当Swamp因为成功而炫耀的时候，他收获的一定是自己不能忍受和不能左右的事情。
我建议他对他的朋友进行底线管理，不同的朋友在钱财上设置额度，额度内的损失或是拖欠，无所谓，超越这个底线就减少往来。对于亲戚们的要求，事情可以帮，钱也有底线。把Swamp家当旅馆的，出钱去外面租旅馆。至于各类的无偿帮助，帮了就明确说清楚是帮忙，没有得到感恩的回报，下一次不要帮。
自己的工作也要明确什么是重要的，什么是自己必须担当的，其他的让能做这些的去做，并尽可能在自己的公司里建立群体利益，让更多的人在获取利益的同时给自己带来更多的收益。
同时，Swamp应该明白，成功是自己的成功，不是用来炫耀的，只是用来再一次出发的。成就感虽然需要旁观者羡慕忌妒的眼神，但更需要的是自己决定继续走下去的决心。
保持平衡：Swamp最根本的问题，就是社会角色之间出现了交叉，他定义的角色需要担负的责任与现实里要求负担的责任不一致，而且在担负这些社会角色的同时，失去了自我，也做不到去纯粹的做好相应的角色。做不好丈夫的时候理由是自己还是老板，做不好老板的时候理由是员工不够尽力，做不好父亲的时候理由是干涉太多。每一个角色里，成功的地方他享受自己，不成功的地方他利用其它角色的原因去逃避。
而如何在不同角色间寻找到平衡，是他驱除焦虑和沮丧感的关键。Swamp需要明白，在选择担当自我之后，真相是清晰而明确的，在真相里完成自我的界定，剩下的就需要保持平衡。而保持平衡是在社会角色中完成不同角色的分量，或许因为事业，在家庭里的时间精力就会减少，但不表示，不能借助妻子分担，也不表示，自己可以借助事业的理由就忽略家庭。或许因为更少的时间，反而要做更多的事情。
Swamp是我们周边最常见的成功者，也是我们周边最常见的失败者。而失败和成功，世界对你的认可和自己对自己的认可，似乎永远不合拍，也永远充满冲突和焦虑。而我最终希望Swamp，能将彼此融合，这或许才是自我保持存在的根本。
人也好，人生也好，身体也好，保持平衡的状态，既是健康的要求，同样是感知幸福的要求。我们的问题，除了我们不能左右的部分，剩余的都是平衡感失去造成的。维持原有的状态或是希望自己的状态有突变，是我们失去平衡的主要原因，也是我们烦恼和焦虑的发生地。
担当自我，了解真相，自我界定，保持平衡，是人生的原则，同样是保持自我存在感的基石，而且还是一个由表及里，循序渐进的过程。任何的缺失，其余的也不可能存在。
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