从题目来看，就会想到自卑会造成个人在很多方面的局限和障碍，但是自卑也依旧可以是个人超越自身局限的跳板。
这部作品，很大一方面是作者在超越自身器官局限的所做的努力以及在个体心理学所做的探索。作者依据自身的体验，以及对大量个体的心理治疗总结的经验上，完成此书。
全书，一直在叙述一个主题：合作。人在地球上生存，首先就是学会与地球合作，和平相处，需要在社会立足，以自己的职业，为社会创造价值。其次个体需要在社会上生存，需要与同类合作，我们需要朋友。第三，个体需要繁衍后代，我们需要异性，需要婚姻。总结起来，职业，朋友，婚姻是我们生而为人的所无法逃避的事实。而这三种事情，都是需要我们每个人站在平等地地位与他人合作。如果，进行顺利，那么在很多方面，你将会活得自信而勇敢。但是往往我们每个人在行走的三条路中，总有各种因素干扰着我们，让我们对这三种事情的意义，产生错误的认知，从而追寻的方法与目标都是南辕北辙，越走越远。
童年的记忆与家庭，包括自身的缺陷都在早期给与不同的人解释关于职业，朋友和婚姻的意义。正确的认知，其实是对心灵的一次正确引导，帮助其建立正确有意义的目标，以及正确实现目标的方法。但是，最重要的是个体敢于分析自身某些问题，一点点的去剖析自身问题产生的根本原因—也就是自身头脑里对这三大目标错误的认知以及实现目标的错误方法。而当只有自身突破自身思想的局限，去对外在事物和人发生兴趣，才能有合作的前提，才能在生活中扫除障碍，克服困难，逐渐完成三大目标。
其实，总结一句话，建立正向积极的认知和对目标意义的建构，是我们面对生活，超越自己最直接的，也是最简单的办法。需要时刻保持谨慎，理性的态度，去克服惰性的大脑，无意识中的自己。
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