毕竟是到了冬天，凌晨5：30的夜褪去了夏日的熹微，唯有冬日的漆黑，但还没有到起床需要勇气、跑步需要毅力的季节，大概这就是长沙的冬比河南舒服的地方。马上起床，穿上喜欢的跑步服、舒适的跑鞋，做完热身便激情澎湃地踏上人烟稀少的跑道。
近段时候莫名地腰椎疼，还担心因身体的疼痛不能跑，但是双脚落地暖热身体的那一刻，一切疼痛都自愈了，此刻想“运动是治愈一切的良药”是多么贴切的描述啊。不知道别人跑步的心情是怎样的，对于我来说是轻松的、愉悦的，就像吃到喜欢的食物、见到喜欢的人、收到喜欢的礼物、看到喜欢的书、喝到喜欢的茶一样开心。
身边陆陆续续有人跑过，我保持着自己的节奏，不快一分也不慢一秒。初冬的松雅湖银杏叶是金黄的、水杉和枫叶是红的、花儿五颜六色的开着……跑着我想着，为什么会有这么美妙的时刻？原来只要踏上路，就会爱上征途。俗语说熟能生巧，我们做一件事，坐久了就会爱上这件事 ，究其原因在于：我们做一件事，越做越熟练，越熟练越有信心，越有信心越愿意做，越愿意做越喜欢做。
现在想想那些因工作的压力导致紧张和焦虑的时刻，真的是人生的虚度。如果我们做一件事不能从中得到快乐，那做它的意义在哪里呢？除了必要的功利性的目的（如获得工资、完成任务）外，希望我们都能从要做和必做的时中获得快乐。
当我们因工作身体不适时，为什么不能走出办公室跑一跑去缓解一下。那是可实现的，但也是不现实的，因为那是工作的环境，工作会被打乱、心理上会有负担，当然如果我能放下心理上的负担是不是就会轻松一点点？在不喜欢的赛道上，切换到喜欢的赛道，让自己爱上自己的赛道。
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