即使休息的时间再短，休息时也要离开书桌。无论多短的休息时间，只要是因为学习太累的休息，首先最重要的一点就是要离开书桌。比如，可以去趟洗手间里洗洗手、到阳台上做做深呼吸等。
学习中间的休息时间最好不要超过10分钟。如果太长，不利于将注意力重新转移到学习上。
一到休息时间，即使学习正在进行当中，也要休息。也就是说，一到规定的休息时间，即使所做的计算题才做了一半，也要休息一下，这有利于提高后来的学习效率。
在感到学习“厌倦”的时候，一门学科，比如从数学换到语文、外语，可以将学习坚持下去。即使是同样紧张同样强度的作业，如果本质上属于完全不同的东西，完成一种作业后，从事另一种作业，也能激起学习的新鲜感和愿望。就像人们在吃饱烤肉以后，如果再端上来甜点心也能吃下去是一个道理。
学习时间快结束的时候，给孩子预报所剩的时间。无论是谁，开始在做作业和最后的时候，效率明显高于中间的状态。因此，在孩子的学习快要到结束的对间时，对孩子说：“还有5分钟.”告诉他剩余时间。或者告诉孩子：“再做5题就可以结束了。”告诉他剩下的题目的数量。这样，在最后一会儿，让他失剩余时间，同样是30分钟的学习时间，效率也会有很大的提高。
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