快乐不是遥不可及的东西。
可以先从小地方开始做。
从最喜欢的事开始做。
只要你没有忘记自己最喜欢的事是什么！
比如:你喜欢看书，每天看上一小页书，就会很开心。看上自己喜欢的书，不仅会心生欢喜，时间也会在不知不觉中慢慢的过去，也就没有伤春悲秋的时间了。
又比如:你喜欢运动，运动前的准备，运动后的整理，加上你喜欢的运动，会让你觉得时间过得飞快，而运动分泌的多巴胺，则会让你觉得更快乐！
我喜欢养花草，特别喜欢从小开始抚育，能用种子繁殖的就用种子繁殖，不能用种子繁殖的就用扦插、嫁接等等各种方式去繁殖。看着他们慢慢长大，有种老母亲幸福的感觉，每天睁开眼就先去看看他们，回家第一件事也是看他们，那种愉悦美好的感觉，没有经历过的人是体验不到的。
今天数了数，今年种了33盆长寿花，有多少种花色，还不清楚，加上去年种的，应该超过四十盆了。看着他们茁壮成长，想想都会笑出声，只要他们安全度夏，冬天就会开出各色美丽的花，到时就会更快乐了！
想要快乐，还要学会取舍，明知自己做不到的或者是做不好的，还强求自己去做，虽然也有几率会成功，会开心，但过程中的痛苦怎么会忽略呢？
我喜欢养花，我的重心只在茉莉与长寿花身上，其他的花我也养，但精力有限，常常会忽略掉，养不好，自己就不开心。当我只关注这两种植物时，我成功的体验就多多了，因此我也就更开心快乐了！
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