这个主题灵感来的有些突发，本来准备了另一个主题，但思考了很久觉得这个主题对我和大家都很重要，希望对我和大家有所启发。
今早5:30左右醒来就在阅读写作营伙伴的文章，先生准时在6点打开了他国学老师的视频直播课。因为要点评伙伴的作品，前面一个多小时我都沉浸在欣赏伙伴的作品中，直到这位国学老师视频中的一位分享嘉宾吸引了我。
这位分享者用响亮而高亢的声音去问候线上的所有观看人员，用123的形式去演说她的成长改变故事，我暂且放下了手中的事认真的听她演讲。她自我阐述用老师讲的演讲方法对着花练，对着草练，对着桌子练，对着一切能看见的事物去练习口才。
如果这是一位二三四十岁的年轻人，你会怎么想呢？觉得她很有激情吗？很刻苦吗？但如果这是一位60岁的阿姨呢？如果她是一位月嫂呢？你对她又是什么样的一种感觉呢？
其实这些都不是最吸引我的点，因为外出学习过几次，看到过不少年纪挺大出来学习的。
吸引我的点是在这位阿姨演讲近10分钟的过程中，她的女儿一直在她旁边干扰她，“我要打断你，请你不要再讲了。你讲这些高度的东西有什么用，自己家庭经营的怎么样不清楚吗？你学习这些东西有用吗？...”这些话在视频出现了不下于8次，一开始我还不知道哪里出来的声音，最后以她女儿粗鲁的把妈妈的摄像头关闭为结束。
在这里，我们且不去讨论家庭关系、子女教育。
在当下的那10分钟里，我在这位月嫂阿姨的身上感受到了一个强大的词:抗干扰能力！女儿数次的厉声呵斥责备，丝毫没有干扰到阿姨清晰的演讲逻辑，这点我真的是为之佩服的。
谈到抗干扰能力，不能不说两个让人很钦佩的人，一个是居里夫人，一个是毛爷爷。
在居里夫人身上有两个很典型的故事，居里夫人小时候有一次在做功课，她的姐姐和同学就故意干扰她，在她面前跳舞、唱歌、做游戏，可是怎么弄，她就是不理不睬，没有反应，埋头看她的书，直到姐姐们觉得无趣就放弃了。
另一次是居里夫人家发生了小小的地震，大家都惊慌的跑到了外面，结果到处没有看见居里夫人，余震过后，大家回家一看，居里夫人居然在聚精会神的看书，丝毫没有感受到地震。
毛爷爷就更了不得了，人家是主动选择有干扰的环境，为了锻炼自己的专注力和抗干扰的能力，他每天都故意跑到菜市场这种嘈杂的环境中去读书，时间一久，啥事都没法让毛爷爷分神，毛爷爷就是这样用主动出击的方式去提升自己的抗干扰能力。
谈这个词其实就想到了我们这群读书的小伙伴们，其实我这个能力是非常差劲的，小时候每次做作业几乎都不能安心，一个小时的作业，我几乎要被妈妈叫20次名字，做好几件其他事情。以致长大后的很长一段时间因为没法专注于一件事而让我变得极度焦虑。
在加入阅读营的前期尤为明显，实在是没法专注的看完一本书，以至于周周欠作业，周周补读书，这种感觉实在是太差劲了。
后来我用了和毛爷爷差不多的方法，因为经常要陪同先生去拜访客户，所以去哪儿我都会把那周的书带上，只要空了就看书，管它什么样的环境，我地铁上看书，咖啡厅看书，办公室看书，路边看书，时间一久，我居然不是那么容易受到影响了。走哪只要我想看书，我就可以看得进去，只要我想看。
拜伦说:逆境是达到真理一条通路。
所以有干扰的环境也是一件极好的事情，他能让你锻炼强大的抗干扰能力。
在第五季圆桌派中，邓亚萍其实用了一个很好的词，就是心流状态，当你拥有了强大的抗干扰能力时，也就拥有了心流的感觉。
所以无论是演讲的那位60岁阿姨，还是居里夫人，还是毛爷爷，都在阐述一个重要的事情:从环境中来，到环境中去。抗干扰能力自然要在干扰的环境中练习。愿我们大家都能拥有强大的抗干扰能力，抵御一切非必要因素。
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