沙盘培训中的“投射”

每次摆完沙具，老师引导我们进行分享时，都会强调分享格式：“我在XXX的沙具里投射的故事是：……；投射的心理品质是：……”

刘老师在课上课下也不断在强调：投射。可以说，我们对外在世界人事物的看法，都是我们内在意识的投射。结合刘老师给我们解释“什么是心理”有四条：• 1.腦的機能； • 2.人對世界的反應形式； • 3.主觀的； • 4.主客觀共同作用的結果。

可以更好地理解我们活得有多么的“自我”。正如阿尔伯特·艾利斯(A.ElliS)的理性情绪疗法(Rational-Emotive Therapy，简称RET)常常引用到的一句名言：引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价。这又让我想起《象与骑象人》书上的一句话：世界没有真相，只有感受。

同样的人事物，不同的人就是会有不同的解释和看法。不同的解释和看法自然产生不同的情绪体验。

在同一样沙具里，四位小伙伴的解读可以有完全不同的四个版本。每一个解读的版本都那么逻辑清晰、生动有趣、精彩纷呈；投射出的心理品质都那么闪闪发光，鼓舞人心。这真是扩大“意识容器”的好方法。

在每次的沙盘故事解读，都让我无限期待，脑海自然而然会浮现出：“嘿，空性！一切皆有可能，万物具有潜能！”我这句现阶段的人生格言。

在过去的一天一晚的3个实操中，三个主题的沙盘解读，让我看到各种不同版本的人生故事。如果能从不同的分享中，选取自己喜欢的人生故事，写进自己的人生剧本，也不是不可以嘛。人生本来就是一场自编自导自演的大戏。没有受害者，只有创造者和体验者。

想象一下：沙盘培训完后，我们的意识容器会被扩大到什么程度，我们的人生剧本又将精彩多少倍数？这真是尤其让人期待哈！