本周完成事项
一:运动计划:
本周安排较多,运动计划未完成❌
二:阅读计划:
本周看的是《番茄工作法》,已经完成✅
本周读《善用时间》阅读2/4。
《人类简史》阅读。
三:晨间日记:
每天早上写晨间日记,每天以此打卡,已经完成✅
需要提升的地方就是晨间日记列的不够具体,执行起来不到位,需要细化和调整。
四:其他:️
1.本周睡眠时间较晚,需调整。
2.本周画画时间有调整,每周3次。
3.活动清单每日列出,完成事项标记。
4.番茄钟开始计时,开始控制做事情的时间,提升速度。
5.目标不够明确,被影响,下周专注目标,保持学习和咨询,改进方法。
6.每件事情享受过程,不要太关注结果,调节好心态。
7.运动计划下周保持。
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