近日，《哈佛商业评论》发布最新研究报告，讨论了美国职场中存在的精神健康问题。研究以1500名16岁以上的全职员工为调查样本，得出结论：美国国内约50%的出生于1982-2000年的“千禧一代”和75%的出生于1995-2009年出生的“Z世代”因心理健康问题而辞职。
研究者凯里称，这表明这一代的职场人的“意识上的转变”。
针对此项调查结论，《华尔街日报》报道称，千禧一代对职场心理状况产生了主动认知，他们认可心理治疗是一种自我提升的形式。数据显示，抑郁症在千禧一代这个群体中呈上升趋势，从2013年以来，抑郁症比例增加了47%，其健康状况远远不如他们的前辈在同龄时期的表现。
健康状况不佳的原因很多，而千禧一代有其特点，他们更向往自由职业，他们面临更多财务困境，如学生债务、医疗保健和昂贵住房。除了职业差距和财务压力之外，“职场倦怠期”正以惊人的速度侵蚀年轻人的心理，造成心理问题。
职场倦怠，指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。一般认为，职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应， 是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、 态度和行为的衰竭状态。
当职场人进入到这种状态，往往就开始走下坡路，高不成、低不就，丧失工作的激情，感到身心俱疲。“即使吃饱了肚子，依然没有精神和力气”。快节奏不仅仅要求动作快，还需要“心力”充足，如果拖拉机的发动机再快也飚不过汽车，更不可能装到动车的火车头里。所以，节奏快的根本需要有与快匹配的力量，单纯叠加时间，就是一种透支，造成“职场倦怠”。
其实这种情况也发生在我们周围，以大学生和职场人为例。大学生的时间主要应该用于学习，但很多大学生一旦脱离了高中进入大学就开始放飞自我，对学习提不起半点兴趣，本来应该在进入社会之前夯实基础，提升能力，但很快就进入到了“学习倦怠期”，殊不知大学只是人生自主学习的第一步。职场新人，往往因为很多小问题而选择裸辞，如何留住90后95后成为公司老板和HR最头疼的事情，年轻人需要培养，但是一旦压力大了就选择离职，也让企业苦不堪言。
这种“职场倦怠”来得越来越早，各个研究机构并无有效的解决办法，往往把十年前积累的经验和方案用到当代年轻人身上，他们的心理问题并没有解决，这是一个世界性的难题！解决不好年轻人的心理问题，不仅仅会极大损耗国民的生产效率和创造性，更会影响整个民族的未来。相反，如果一个国家率先解决了这个问题，一定会因此获得巨大的竞争优势！
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