早饭：一勺青菜，一勺花菜，一个鸡蛋，然后就是一碗小米粥。
午饭：黄瓜、木耳、五花肉、鸡蛋混炒，另外还吃了几口凉粉，吃一碗菜。
晚餐：没吃饭。
今天算没有吃主食，这也算进步了。只要不吃那么多面食就算胜利，争取明年减到理想体重。
早饭：一勺青菜，一勺花菜，一个鸡蛋，然后就是一碗小米粥。
午饭：黄瓜、木耳、五花肉、鸡蛋混炒，另外还吃了几口凉粉，吃一碗菜。
晚餐：没吃饭。
今天算没有吃主食，这也算进步了。只要不吃那么多面食就算胜利，争取明年减到理想体重。
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本文标题：减肥日记1
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