不吃早餐的危害，超乎你的想象～

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  不吃早餐的危害

  〖早餐重要性〗 ＊早养胃，中养心，晚养百脉。 ＊不吃早餐导致气血不足，无法滋养脏腑。 ＊脏腑功能下降，代谢减慢 ＊...

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  ️不吃早餐的危害

  ️不吃早餐的危害 大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。 胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃...

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  1.影响寿命 人体的健康长寿是靠人体生物钟的支配，而不吃早餐就打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补...

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  1、如果长期不吃早餐，会对消化道和消化的器官造成损伤，比如可以造成胃炎和消化性的溃疡以及黏膜糜烂，出现胆囊炎、胆结...

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