不吃早餐的危害

1、如果长期不吃早餐，会对消化道和消化的器官造成损伤，比如可以造成胃炎和消化性的溃疡以及黏膜糜烂，出现胆囊炎、胆结石。

2、如果早上不吃饭，中午就会过度饥饿，从而会使食量大增，出现暴饮暴食现象，长期以往可以出现急性胰腺炎。

3、经常不吃早餐，很有可能会引起低血糖，久而久之，就很容易造成脑细胞的损伤。

4、长期不吃早餐会导致注意力不集中，反应迟钝等一系列不良反应，尤其在从事精密的工作，或者非常危险的工作的时候，就很容易发生意外。