理想是我们前进的动力，但有时候理想也会变成陷阱，精神科医师称之为理想病，正常与病态之间的分界线是什么呢？
当我们的理想与榜样变得过于刻板、要求过高，理想就成了一种病。
精神分析师因此提出“理想自我”的概念，只一心想接近自己理想的意志所塑造出来的让人无法摆脱的愿景。
所以一切都取决于“我希望”和“我非得……不可”之间的不同心态。希望成为兽医，我会尽一切努力实现我的目标，能接受从事另一个职业的可能，比如发现专业学习对自己来说太难，或者发现自己其实并不喜欢这个职业。如果我非成为兽医不可，因为家里祖祖辈辈都从事这行。如果我没能实现这个目标，我的自尊就会受到严重打击。为了避免这种痛苦，我很可能会发狂似地做出无谓的牺牲。
摘自《恰如其分的自尊》
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