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117:稳定的情绪

117:稳定的情绪

作者: 思索在毫末 | 来源:发表于2024-02-20 22:36 被阅读0次

昨天在北京,看到了今年最大的雪,得下了10cm。

今天才发现,这场雪不是白看的。

回杭的火车,从下午4点晚点到10点,现在是晚上10点12分,还没开车。6小时路程,看这天气,又是暴雪又是冻雨的,明天早晨能到就不错了。

我第一次经历了这种晚点,突然发现自己的情绪确实还挺稳定的。

花朵等了两三个小时就开始不耐烦了、甚至有点崩溃。

我当时还挺快乐,还在想各种办法缓解她的情绪。又是蹦蹦跳跳,又是扳手腕,尝试转移注意力,经过各种尝试,结果不小心引出来个职场的话题。

三个人盘腿直接坐在车站地下,开始嘟嘟嘟开始说个不停。到了7点半,她的车要发车了,还意犹未尽。

她上车了,我的车只是开始:从7点40改到8点30,又从8点30到8点40,到9点30,到9点37,到9点40。

候车的乘客开始不耐烦,开始给朋友吐槽,发语音骂街。我翻开下一页书,走神了,没忍住开始想,为什么我就没有不耐烦呢?

我当时想法还挺简单,晚点就晚点呗,大不了看会儿书,也不耽误事儿。

现在到了杭州要凌晨三四点,再晚点还更好,直接赶上早晨的地铁,完全不用发愁晚上打不到车的问题。

等我意识到自己的想法,震惊了,我咋能这么劝自己。

新戴的智能手表挺高级的,能检测情绪,我瞅了瞅自己的情绪状态,发现从1点开始,比上午还要高一点点。

感觉这源自于我的家庭。当年去烟台旅游,还是小小的一只10岁的boy,被老爹连忽悠带鼓励,再加上吃的诱惑,走个整整一上午,4个多小时,从小就开始被磨炼心性。

每次面对这种问题,总感觉自己有退路,也不觉得是什么大问题,完全没必要着急,晚点就晚点呗,又不会怎么样。

于是,稳定的心态形成了...

花朵现在也受我的影响,面对各种意外,越来越淡定。

昨天晚上大雪,打不到车。两个人冒雪走了1公里,花朵冻的膝盖疼。更悲伤的是,到了地方发现,走错酒店了。这时候已经半夜11点40.

要是放在以前,花朵肯定开始各种埋怨,为什么我给她造成这么多麻烦,为什么不能仔细看看,结果她只是坐在沙发上开始玩手机。

休息了几分钟,两个人又出门,冒雪继续前进。

这是我的大问题,做事情不仔细,从小就有这种问题,真的要反思。

但从另一个角度上回想,这种改变还挺有趣的,在一些无关紧要的事情上,少了对自己的苛责,也少了对别人的苛责。

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