前几天先生胃穿孔住院了，病发很突然。腹痛难忍看急诊就直接住院了。医生说胃穿孔，他还不相信，平时没有感觉胃多难受，最近有几次不适，没有在意，忍忍就过去了。
胃穿孔的过程一般都是，胃炎到胃溃疡再到胃穿孔，主要还是饮食不规律引起的。
虽然他没有经历过这些病程，其实只是因为从来也没有去检查过，可是他的饮食多年都是不规律的，不按时吃饭经常一天一顿饭。
他认为这个病很突然，也有些不能接受觉得自己正是壮年怎么会有这些毛病！
我们常说健康是1，其他都是0。可是平时真正注意健康的人只是少数。这是为什么？
一、自己年轻身体好，不会生病。这是盲目信，现在很多心脑血管疾病都在年轻化。前不久的一位滴滴司机被发现在自己的车中死亡，原因是疲劳过度猝死。还有30岁的网络工程师连续加班猝死，连续上网猝死的少年，这样的例子很多，身体就像机器也要休息，要劳逸结合。
二、看病麻烦又费钱
近年来人们的医疗支出不断增加，看病难、看病贵困扰着普通百姓。以前头疼脑热小病几块到十几块就可以，现在一个感冒去药店买些药，八十一百的很正常。如果去医院一顿检查，一个普通感冒没有两三百是下不来的，更不要说住院了治疗了。如果是大病花费几十万到上百万很常见。
看病难看病贵使得很多人有病能忍就忍，能不去医院就不去。这样使很多小病变大病，错过很多早期治疗机会。
三、侥幸心理。看到很多意外疾病，觉得那是别人，我不会这样的，我不会这么倒霉的！很多疾病不是一下就发生的，都是长期积累的结果。不要有侥幸心理平时养成良好的生活习惯，让疾病远离自己。
身体健康是一切的基础，合理饮食、规律作息、适当运动、积极心态，健康自己全家幸福！大家一起行动吧！
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