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体力、脑力、精力三合为一的完美结合

体力、脑力、精力三合为一的完美结合

作者: 花仙子2018 | 来源:发表于2018-03-23 15:36 被阅读40次

    01前言,娓娓道来

    前生

    《剽悍一只猫公众号》已关注一年,非常欣赏里面的美文,更佩服写文章的他们。有时在自己筋疲力尽、烦恼累积时看到这些包含有人生哲理、生活技巧、工作方法的文章时,会给自己充满无穷的力量,尽管只是暂时的,不过却帮助我很多。这次参加读书营,也是天时地利人和,所有的条件凑巧遇到了。

    2017年是自己非常糟糕的一年,家庭、工作、身体都处在人生低谷,整个人的状态很不好,一度想轻生,最后还是挺过来了。经历这次磨难,我觉得自己更要好好学习和生活,让自己有强健的体魄,健康的心理素质,为了孩子和家,首先要完善自己,只有对自己满意,肯定自己,幸福才会来找我。

    今世

    关于读书营活动,第一次看到时热血沸腾,刚好自己一直想着改变,有这么好的机会肯定要参加。不过还是想先冷静一下,因为我一直属于三分钟热度的人,容易头脑发热,因此,给自己三天的过渡期。每天情不自禁去看公众号,脑子里的两个小人一直在打架,一个非常斩钉截铁地说“去啊,怕啥”,而另一人则低声说“干嘛去呀,会很累的”。后来看到奕晴在公众号说最后三天要涨价了,这时,我咬牙就报了。

    等待的过程也是充满跌宕起伏,因为没有得到及时回复,一开始心里失落,后来又挺雀跃,因为还是挺怕加入的,当时的内心一层又一层的厮打着。第三天收到奕晴的消息,感觉很幸福,接下去自己就没犹豫,一直配合完成。

    关于三月份的主题清单营,当时刚好小宝宝得了支气管炎,虽然非常艰苦,但只犹豫了一天,马上行动加入。我想是因为在群里浸泡了一段时间,被群里积极上进的氛围给触动和感动,所以这次自己明显有了进步。

    以上是我的前世今生,重点的料尽在后面。

    02读书需要体力吗?

    我可以肯定的告诉你很需要。因为这次十天主题营活动,非同一般,那可是要一天输入一本书且要输出一篇极致要求的读书清单。接到要求时,自己是傻眼的。一天一本书,我哪有这么多时间去实践呢,说实话,心里有点后悔,想着干嘛要这样逼迫自己呢?第一天就这样开始了,那时想到的就是早起呗。十天坚持下来的深刻体会,强壮的身体是多么的重要。吃好,睡好,保持精气神。前面三天的早起还是能做到,越到后面越难坚持,由于过了前面的兴奋期,身体逐渐出现疲惫状态。最后还是坚持下来,为自己点赞。

    03仅靠体力不够,还得跟上脑力

    读书除了有强健的体魄外,我们还要充分动脑。比如这次的清单式总结,原先以为自己肯定做不到,写作文一直是自己排斥的事情,现在仅用一天时间要完成这么多任务,小心脏充满焦虑,脑子一片混乱,晚上睡觉时也在想怎么办。出乎意料的是,等第一天真正行动起来,发现自己居然也能做到,从一开始的羞涩发音到后面的熟练掌握。就这样,一天天逼迫自己,不让自己有放弃的想法。想要挑战这个任务,选书、看目录、挑重点,结合自身案例来写,自己到结束时还只停留在完成状态,并没有去完美。这点要深刻检讨,看到群里这么多老铁发的好文,并没有花费很多时间去看,去学习,给自己的理由是我实在太忙。

    04用精力提高

    这里的精力,我给它定义是精益求精的力量。其实,不管是完成每日能量按钮、今日剽悍还是后来的读书清单,自己都没有做好这点。看到这么多老铁每日精进自己,而自己还是处于初级温饱阶段,只想着完成任务,所以进步甚微。

    05自我感悟

    昨天两个孩子生病,没有时间来梳理复盘,其实是自己的懒惰病又想趁机发威。但幸好自己及时醒悟,看到好多老铁复盘,篇篇都是好文,心里不禁感慨,大家收获满满。而自己最大的收获是,不要轻视自己,在一群行动力极致人的带领下,想掉队也难,自己被带着前行。对于阅读和书写会是我以后坚持的两件事,希望自己能不断完善自己,充实自己。

    愿自己突破围城,给大宝展示一个爱学习的妈妈,也给2018年的自己一个美好的期盼,遇见更好的自己,梦想成真!

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