师傅领进门，修行在个人

俗话说，师傅领进门，修行在个人，意思就是在学习和成长的过程中，虽然他人的引导和帮助至关重要，但最终能否取得成功，还需要个人的努力和修行。

这句话很早以前就听过，可当时却不懂，现在看来，确实是这样，只有践行了才知道。

我接触零极限已有八年的时间，可是，从在去年年底，我才算是真正的用心在践行。

不知不觉间，清理陪伴营走到第五期了，开营已有一个星期，这几天， 我都觉得心情有点浮躁，觉察到自己的情绪不高，我不断的清理，似乎也很难平静下来。

每次开营，我都会告诉群里的小伙伴们不要抱着期待来清理，然而，我觉察到自己抱着期待了，我期待每一位小伙伴能用心践行清理，我会想着，她们到底有没有在清理啊，我不知道，到底能不能理解我讲的呢？

我不知道我能不能给到她们帮助，我这样陪伴对她们来说有没有用，我不知道。

我觉察到自己有求需要，求认同的模式。

噢，停，停，停，这些负面记忆都是我内在记忆的重播，我要负起百分之百的责任来清理，我只要清理自己，我和我的小伙伴们就都自由了。

这个月开始用1000次打卡纸来清理，我看到了自己的烦躁，总想快点完成，感觉清理没感觉。

最后还是选择铅笔敲击清理，写下自己心里的期待，担心，浮躁，慢慢内心才得到了平静。

我也看到了自己喜欢铅笔敲击清理过程中出现干呕的感觉，每次干呕完我都觉得很舒服。

清理完之后，我想到我创建清理陪伴营只是以践行陪伴为主，我的发心就是让更多的人养成清理的习惯，改变自己的人生，我不是老师，只是践行者，不用老想着要教她们些什么，清理的方法开营已经分享了，剩下的就是靠自己的行动，去觉察，再去行动。

想到这里，我的心顿时豁然开朗。

清理，并不是清理了，就一定都是有好事情发生，也有越清理感觉越多事情发生的，这也没关系，持续清理就好。

最近，我也经历着各种负面情绪的困扰，我不知道我的内在发生了什么，导致那么多事情发生，但是，我现在不怕负面情绪的到来，我倒要看看是什么原因，因为每一件事情发生背后，都隐藏着礼物，只有一层层剥开，才能看到，我好像已经看到了我要走的方向。

打开华仔天地，听着我男神《登场》这首歌，很喜欢里面的歌词，谁没被嘘过很菜 谁就不会成长，是啊，谁都不是一开始就什么都懂的，都经过很菜的阶段，才能成长，失败了又怎样，去再战，再败，再战又怎样……

人生就是不断地面对选择和挑战，无论前路是否荆棘满地，不要怕，我们勇敢的去体验和感悟，最终活出精彩的自己。