我最擅长的运动大概就是徒步了。诸多运动项目中,游泳我只会蛙泳,游的距离还很短;跑步我最害怕,因为一跑就气喘吁吁,不到400米我就得停下来休息;其他打球什么的不仅复杂,还更剧烈,我也从事不了;所以走路就成了我最喜欢的运动了,不用重新学,简单省事,而且不花钱。
以前我经常约朋友去东坪山徒步,后来因大家都很忙,相互都约不成,只好散伙自己独步。东坪山是很适合徒步的地方,空气好,道路两边植物繁茂,鸟语花香,非常适合休闲散心。一到周末,爬山,骑车的人特别多。和朋友们一起的时候,我很享受和朋友边聊天边气喘吁吁走路上坡的感觉。东坪山的坡路很多,有的坡又陡又长。我们经常互相鼓励着,越过一个长坡后,就期待着下坡时的轻松自在。有时我也会心血来潮,不约任何人开车到山上去。把车停好后,我便戴上耳机,一边听音乐一边漫步上山,一个人也非常怡然自得。
有一阵子很热衷于徒步的时候,也曾和朋友们组团参加长距离的徒步。最长的是在海沧天竺山举行的一次30公里的徒步大赛。山路弯弯曲曲,比东坪山更陡峭,我走了4个半小时回到终点的时候,发现我的大半团友都已经到了。而那次徒步给我留下的印象最深刻的部分,并不是30公里有多辛苦,而是全程过半时,经过一段山路,路上只有我一个人在走。山路非常寂静,我把手机音乐放出来听,当时放的是一首儿童唱诗班唱的歌,顿时空旷的山谷里响起孩子纯真的歌声。那歌声如天籁一般,流淌在幽远的山谷里。那时的感觉是,你可以忘记一切。
现在我经常在晚饭后快步走一个小时,边走边听音乐,观赏街景,同时还思考一些事情。很多思索,就在这大汗淋漓的一个小时内,得到了答案。而徒步的当晚,我都特别容易入睡,一夜无梦。
网友评论