2021-11-23

今天，阳光很好。坐在工作室的落地窗前，很是惬意。表妹们约好过来，一起吃了顿饭，然后就是各种聊天。燕妮说，真好，这里，又温暖又舒服！我也这么觉得。

然后，我去上了瑜伽课！还是空中瑜伽。今天放松了很多。范老师的动作难度不是太大，但她胜在温柔。想当初就是她温柔的话语打动了我们两个，脑子一热报了名，却发现喜欢的老师慢慢都走了。前段时间看见有范老师的小课，就立马约了。果然还是她适合我们。我需要一个温柔的，耐心的老师来指导，来鼓励我，我才能慢慢放松！

上了几次后，我发现自己真的放松了很多。我希望我还可以更放松，卸下所有。