《时间看得见》
01
九月我参加了一个21天实践打卡活动，主要任务是记录时间开销，附带每日感恩的人或事或景。在打卡的过程中，我会刻意记录做每件事花费的时间，后来觉得仅仅为了记录而记录，价值不大。遂，我只记录标准生活之余自己觉得有意义的事。
中途群里有一次复盘会议，没能来得及参加，但事后看其他小伙伴们的收获，还是蛮大的。先说说我的感受吧，开始的前几天，单看记录，一天结束，啥也没干，记录的事情非常琐碎，总觉得没干出一件有成就感的事，甚至有种这一天“白活了”的无奈感。重新调整纲要后，我只列认为有意义的事情，发现在做某些事时，会刻意加快速度，而且容易进入心流状态。每天晚上看到自己完成的事被刻上烙印，喜悦又满足。
自此，我看到了这个活动带给我的意义。
我们的价值观会影响我们的选择，通过记录时间开销，让自己知道一天的时间是如何花费的，从时间的花费中可以反观自己内心的价值观，从而进行正向的调整，是一个很有意义的一项活动。
后来，听“怀左同学”的音频，其中有一期内容是关于复盘的，他说，复盘并没有想象中难，我们只需要如实记录每天所做的事花费的时间就可以了。重点不在于记，而在于长期坚持。
喔！才发现原来记录时间也是复盘的一种形式。
02
正巧九月读了王潇的《时间看得见》，新书上市，封皮是一张潇洒姐的个人半身照，她气定神闲的状态征服了我。
这是一本时间管理，精力管理和目标管理的工具书。我确定很多人应该觉得这本书不好，因为书里没有鸡汤，是硬方法。作者的这套理论不是每个人都能做到，都敢做到，都愿意做到的。
除此之外，本书的推荐作者也相当厉害，有罗辑思维首席执行官脱不花，米未传媒创始人首席执行官马东以及我最爱的著名天使投资人李笑来老师。他们都非常认可这本书的价值。
回到书中，令我印象最深的一句话，“所微有小的改变，都是推动时间长河的巨大力量”。复盘也是如此，在这本书的“三个认知工具”中，潇洒姐给出了复盘的三个小训练，之后又给了复盘清单，可以说是非常具体了。
如果你期待自己的人生如同一部好电影，和我一样想要一个好故事，我们就要完成三个认知练习，这样就可以很自然地按照背后的复盘方法来操作。
第一个认知练习：你要是一部好电影；
第二个认知练习：在好电影里，主人公是有奔头的。所以你必须不断地追问自己：主人公是谁？要去哪儿？要怎么去？要用多快的速度到达？
第三个认知练习：编剧有两个人，分别是命运和你，你得追剧。
首先我们要搞清楚什么是复盘？书中提到：复盘是矫正行动和计划之间的关系，是行动后的反思，其逻辑线应该是：计划——行动——复盘。
你的生活，就是电影。导演如何排一部精彩的电影，那么首先要跳出电影，用一个旁观或俯瞰的视角注视它，并且能够清晰地描述这个主人公的人设。也就是，只有跳出来，才能给出初始定位。
比如，我自己的电影，如果是奋斗主题，开篇可以这样描述：
无论她想野蛮成长，还是疲于奔命，她都有些太老了。
其次，在电影里，我们要明确接下来要完成的任务，待解决的问题，来推进电影的发展。在追问自己四个问题时，请不断地回答以上问题。
最后，当电影在进行中，出其不意发生自己从未遇到的事时，抱着自己是编剧的角色，开始重新上演。当这样想时，会觉得命运牢牢抓在自己手中，想怎么演就怎么演，要对未来精力的事情充满无限种可能。
上述三个步骤本质上是复盘的基础练习。即先有初始剧本，再按照剧本执行，一步步推进剧情的发展。
03
在复盘清单这部分中，潇洒姐的一句话触动了我：“温和的行动不可能带来精彩人生。”一想到自己大学期间闷闷的社交，瞬间后悔当初没有胆量表现。
如何做好复盘？
①回顾目标。你要给什么事情复盘？必须是你曾经计划过的。
②评估结果。写下目标达成情况，计划和现实两者之间的差距。
③分析原因。列出所有原因。再分类原因，一般可分为，材料，人员，环境，方法，设备等。评估原因是否在可控制范围之内，是否需要进一步探索咨询解决方法。
④总结经验。整个的复盘是“计划—>行为—>结果—>比对—>追问—>解决方案—>再计划”的无限循环，越复盘，越能找到答案。
保持好奇心，保持将事情弄明白的兴趣，以求寸进。相信微小积累，持续改变，坚信自己的人生是一场好戏，永远期待下一场好戏。
在这本书中，潇洒姐给出了详细的复盘方法。
首先，我们要清楚给什么事情复盘，而复盘的这件事必须非常具体，包括目标，行为，周期，状态等等一一列举出来；
其次，写下实际终点状态，目标达成情况和行为实施情况，和原始的指标作对比，找到差距；
接着，如果目标没有达成，分析具体原因，在这里可以做鱼骨式追问。
1.罗列所有目标没有达成的原因；
2.分类，可以按环境，客观，主观因素区分开来；
3.在每个分类下继续追问，直到无法追问为止；
4.评估哪些是可控因素，哪些是不可控的。
最后，对于每一层问题的追问，需写出解决方案。注意，新行为必须被执行，否则一切所谓的复盘都徒劳无功。
举个栗子。这个月月底，我需要给自己的工作情况进行复盘。
目标是达成既定课时，所以需要不断地接新生，一开始心情很浮躁，考虑到学生数量急剧减少，我焦头烂额，担忧着这个月的课时量。于是，我开始不断地问课程顾问要学生，三天两头问一次，一周至少问两次。
记得接到新生时，心情大爽，上课也激情满满。当然了，最终也达到了我想要的目标，完美！
在整个过程中，我有多么迫切想达到目标，就有多么迫切想上课，最后竟然上嗨了！不仅提高了与学生交流的能力，还能愉快地教学，一箭双雕。
这件事带给我的思考还是蛮多的。
一，你不主动，怎么会有故事？正是因为我不断地问顾问要课，使得他们对我心有留恋，一有学生就主动推荐给我，这样我的学生也就越来越多了。
二，当任务比较集中时，会迫使我积极准备课程，更容易集中注意力学习，压力产生动力，蛮符合我的标签；
三，乐于表现自己，让别人看得见你的努力和主动。那么，你想要的都会来。
04
潇洒姐的这本书实则是一本引导我国手账爱好者的工具书，却在读时，不禁被潇洒姐的文字韵味所折服。
有这样一句话：“你做好明天的事情，明年就自然而然好了”，因为时间看得见！
注：但说实话，个人感觉作为工具书还不够实用，书写得有点凌乱，重点不突出，也许是我没有Get 她的写作要点和初衷。
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