没有灵感、没有话题，只有自己去寻找，读书然后再写总结、感想，就是很好的一种方式。
《认知驱动》一开篇就直指成长缓慢问题的本质，很多人做了很多联系还是见不到进步。作者引入了内向成长与外向成长两个概念。内向成长：围绕自身展开的成长活动。（如：早起、跑步、阅读）外向成长：围绕外界展开的成长活动。（如：写作、画画、编程）仔细一想我们的生活就是这个样子，跑步、阅读很容易，但是写作、画画就是需要长期坚持、不断磨炼的一种技能。
培养习惯容易，打造技能难。这里就是说，我们要想有新的改变、新的进步，就要做出新的选择，建立“重输出辅输入的理念”。真正的技能必须能对外输出价值，能被他人认可或需要。所以，我们的输出要以卓越为目标，实践中至少要做出一个最小可用的作品或产品。(果然是唯物论、实践论的忠诚实践者，以实际成果检验自己的努力，切实可见可控）那么联系我的实际，就可以形成读书-记笔记=简书整理，做到输入输出兼顾。继而像公务员等职业考试备考也可采取这种模式：视频、教材学习-做题练习-总结错题-循环。
在技能卓越的情况下，那些良好的习惯才会大放异彩。强调了练习的重要性，要养成的是肌肉记忆。
2021年9月12日凌晨1:03
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