今天，轮到我讲健康课。
讲课之前，我准备了一个十多分钟的视频，是一个29岁白血病患者医治了三年，最后写了一封给他妈妈的信，他没办法自己念出来，只能找个节目，让别人帮他读出来。
帮他读的人，边读，边流泪。
听信的人，都无不泪流满面。
在会场中，每个人也都泪流满面。
健康，每个人都知道它的重要性，但往往却有太多的人都忽视了它。只有等到失去了，才懂得健康的可贵。可那时，已经晚了。
从学医到现在，越来越深感健康的重要性。从学医到现在，越来越觉得，自己有责任把正确的健康知识传播出去。
因为，有太多太多的人对健康还存在着太多太多的误区，不懂正确的健康知识，不懂得正确的养生之道，糊里糊涂地生活，糊里糊涂地生命。
记得有一个医生曾说过：很多人，都死于无知。
是啊，对于很多人的无知行为，真的感到很无奈！
肠息肉病人认为，息肉摘除了就好了。
子宫肌瘤的病人认为，肌瘤拿掉了就好了。
每天睡够八小时，多晚睡都没关系。
为了怕上火，得常常喝清热解毒，去火的中药水，得多吃凉菜。
……
殊不知，动手术之后，若体质没变，息肉，肿瘤依然还会长；若是总喝清热解毒泻火之药，体内的阳气会被消耗，容易导致肠胃虚寒，肾阳不足等等。
治癌专家李可老中医曾说过，现代人的体质大多都太寒了！
为什么会这样？
很多是人的生活习惯，饮食习惯造成的。
天气热了，从早到晚都在空调环境中度过，熬夜，冷饮，都是在损耗自己的阳气。
为什么现在很多年轻人体质都很差？为什么现在的疾病会那么多？为什么恶性疾病是当今社会常听到的名词？
因为很多人都没有正确的健康意识和健康知识，都没有健康需要的种种行动。当然，大环境的污染，食物的不健康，各种生活压力，工作压力也是影响健康的原因之一。
能影响健康的因素有很多，身体出现各种问题也是一种必然。国家也越来越重视健康，现在更是把健康提高到国家战略中来。
“想要全民小康，就得全民健康”。
因为一场病，能让人民致贫返贫，只有人人都健康了，一个民族才有发展的希望。
维护健康，不仅仅是个人的事，更是关系到国家战略的大事。
真心希望，每个人都能懂健康，做健康的动作，做到少得病，晚得病，得小病，不拖累家人，也不给国家拖后腿。
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