熬夜

前几天一直在熬夜，因此这段时间整体精神状态不算是太好。

熬夜可以说是最伤身体的行为，喝酒也是比较伤身体的行为。因此当熬夜喝酒撞到一起的时候，对身体的伤害是极大的。

这个星期以来我一直感觉自己昏昏沉沉，午睡的时候总有一种不想醒来的感觉。尤其是昨天中午事情比较多，仅有的午休时间也被剥夺了，下午的时光显得尤其难熬。

昨天晚上朋友们想一起再喝一点，我没有给他说第二句话的空间，直接拒绝了他的喝酒诉求。

昨天晚上睡的时间也不算太早，但较之以往也算是睡得太早了。晚上11:00，我准时放下书本，虽然没有做到倒头就睡，但今天早上醒来的时候，身体却是非常的轻松。

昨天晚上没有及时睡着，是因为我在考虑一件事情，也就是阳明先生所说的心即理。

阳明先生的主要观点有心即理，知行合一和致良知。关于心即理，其实一直以来我也明白其中的含义，但却一直没有太多的体悟，昨天却突然感觉自己明白了一点。

心即理。理在人心，但是并不是每个人都能体认到，其中的心指的圣人之心。如今我们还不是圣人，因此我们的心不可能是圣人之心。

所以说，我们要想体认到真正的大理，则必须要让自己的心转变为圣人之心，这就是我们需要修炼的原因。

圣人之心如明镜，只是一个明，则随感而应，无物不照。也就是说圣人之心如明镜止水，物来不乱物去不留。