李金清焦点网络中级班34期约练142场坚持分享274天

今天约练作为一个来访者，刚开始没有认识到问题的核心，咨询师的陪伴下，具体化能让我知道，我的需求和丈夫的坚持相碰撞出的矛盾。头大身子小，咨询的前20分钟都是讲我的烦恼，我的纠结。咨询的后20分钟，我的思路比较清晰，知道自己的主要核心和现在该做点什么，未来想要什么。

咨询师用了一个提问，你怎么评价你的丈夫？你又是怎么评价你自己？通过这样的一个提问，你能看到老公眼中的优点，局限，我对老公的评价也就是我的镜子。我对自己的评价是比较合格的妻子，说明自己能量挺高，引领着这场婚姻。通过不同方向的评价，使自己能客观的看到老公的一个状态，也能理解到他的一个不易。