自去年11月开始，就很少健身了，前两天称了下体重，涨了20斤，无数支问号像利剑一样穿进脑瓜子。
前两天在超市买肉，一斤肉35块多钱，算了算这20斤，得700块，哎呀妈呀，看看这肉得多贵啊，如果换成减肥药，或者吸脂什么的岂不是更贵？还担心对身体有副作用。
基于这两个原因，还是决定来健身房甩甩这昂贵的肉，毕竟肉隐肉现的季节，太多肉，会影响到美观，谁让爱美是天性呢。
健身房很凉爽，燥热的夏天，适宜的温度，搬个凳子，看着手机，带着耳机，最火的剧追起来，两字：舒服！都不想健身了，能一直坐在这里多好。
一个小人摔过来一巴掌，厉声道：不是来健身的吗？思想别开叉！（委屈地）好吧～～
健身的人不多，玩器械的，跑步的，踩椭圆机的，咦？女浴室居然还藏着一个穿着运动服跳健身操的，这是什么神操作？后面还有躺椅，不会是来摸鱼的吧？还是为了给家里省电，所以跑过来了？
不管了，继续我的正事。先拉伸10min，再跑步热身20min，蹬椭圆机30min，再加速度跑30min。突然间隔壁想起来轰隆隆的声音，扭头一看，哇！这帅哥好猛啊，全身肌肉+汗流浃背，如果我也能像这样摔肉，估计不到半个月20斤就能下去。
没有对比没有伤害，看这帅哥搞的这么起劲，我也间歇性加速，一看心率170，180，接着190，200，超过极限了呀，自己开始兴奋起来，每次顶多170，这次居然到200了，没有不适的症状，还很舒服，我对自己开始刮目相看，同时觉得这20斤肉有望很快甩掉。
运动完，顿觉身体一阵轻松，没有之前的沉重感了，所以，没事还是要多运动运动，这感觉只有做了的人才知道。
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