家里有一个暴躁的孩子体验是非常不好的,发脾气,大吼大叫,甚至摔东西,伤害自己或者伤害他人,这是一种非常不好的心心理,需要进行矫正和克服。
我们首先要分析暴躁的这种情绪是怎么产生的。
(一)教养过程中的原因
孩子被过分溺爱或者过分娇惯,稍不如意就大喊大叫,而且因为他发脾气容易达到目的,所以孩子久而久之形成了乱发脾气的性格。
(二)父母的暴躁行为影响
如果父母有一方面易爆易怒,容易给孩子不好的影响,而且孩子会错误的形成“只要遇到问题,就归因为别人原因。”
(三)孩子被受到不好的对待
孩子在成长过程中,有时候被受到不好的对待,不公正或者被打压,让孩子心中长期郁结不解,容易暴怒。
暴怒的危害自不必说,害人害己,而且人在暴怒的时候,容易做出错误的决定,说出伤人的话,有句话说冲动是魔鬼,也包括“暴怒”造成的后果。
那么,我们该如何克服暴怒这种情绪呢?
(一)提前规划要做的事
做事之前,要考虑到每个细节,尽量避免不开心的事情,准备工作做得细一点,问题少一点,这样,做起事来得心应手,心情更愉悦。不至于乱生气。
(二)多点鼓励,少些指责
一个人长期被批评不行,自己也会心里暗示,认为自己不行,久而久之,会抑郁暴躁,对自己无能的愤怒,对他人的态度的暴躁。多点鼓励,少些指责。
(三)加强能力锻炼
加强各种能力训练,不断提高能力,这样对自己更有信心,也更容易做好事情,更容易自控,也可以训练孩子做些陶冶心情的事,如画画,弹琴,或者书法。
(四)多点沟通
如果孩子经常暴躁,父母要多带孩子散步,游戏,聊天,生活中多点沟通多点关爱。
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