跨越时空的阴霾—— 代际创伤

跨越时空的阴霾—— 代际创伤

作者：广西科技大学附属卫校 陆艳清

在心理治疗的经历中，的确发现心理疾病的家族聚集现象，即在家族中有二个以上的病人。比较明显有精神分裂症家族、抑郁症引发的自杀家族。于是有些人认为这些心理疾病有遗传性，甚至一些正统的医学遗传书籍也把精神分裂症视为遗传病。它们被归为多基因遗传病，而另一类单基因遗传病是已经基因定位清晰，有确定遗传证据的遗传病。而多基因遗传病实际是没有清楚的基因定位，没有遗传证据的疑似遗传病。

从1985年由美国科学家提出人类基因组计划，到1990年启动，再到2003年完成全部人类基因测序，这项集全世界顶尖科学家们的伟大工程，对人类身体的认识达到分子水平。人类基因图谱为许多家族性疾病的遗传性作了基因定位，就是找到了遗传的证据。然后，并没有我们怀疑的精神分裂症、抑郁症这些心理疾病的基因定位，也就是说它们的是遗传病的证据。相反，荷兰对精神分裂症进行过母婴隔离，把精神分裂症母亲的婴儿，送到正常家庭抚养，结果，对这些 婴儿进行几十年的跟踪后，发现没有一个患精神分裂症。这个调查把这个严重的心理疾病病因，清晰地指向养育的问题。所以，在没有证据情况下对一个人的心理疾病作出遗传的定性，将使他终身对自己绝望。

这样一番疏理，是为了引出这个重要话题：代际创伤。就是会通过一代代后人传递下去的心理创伤。创伤事件不仅会对亲身经历的当事人产生深远的影响，而且还会以潜移默化的方式影响当事人的后代，既对完全没有经历这些事件，甚至对这些事件根本一无所知的后人的命运也产生深远的、破坏性的影响。以强迫性重复的方式，使这些创伤的命运模式会一代一代的重演和轮回。

代际创伤的原因，是在某一代中发生了重大事件：比如非正常死亡，严重伤害如抛弃，生命受到威胁和身体创伤。这些创伤没有及时地处理和化解，所引发的强烈情绪、认知、异常行为一代一代地传下去。有时这些负性情绪会以躯体疾病来表达和传递，这叫心理问题的躯体表达。常见的躯体化身心疾病如高血压、冠心病、癌症、胃溃疡都有家族史，冠心病的病因是仿佛活在危机中的严重焦虑和危机感，胃溃疡的病因是难以承受的压力引发的消极和逃避性格特质。

例如哦，一位女士对家里的财务变化异常敏感，每当高管老公 的事业有一点风吹草动，都会引发强烈的焦虑和危机感，对孩子一些正常的开支需求呵斥控制，以至于孩子经常有家里穷得活不下去的错觉，而老公也对她的神经过敏不胜其烦。事后自己也觉得夸张可笑，但就是无法控制。追寻原因，是母亲的童年有一段逃难的痛苦饥饿经历。这个难民情结就是他们家族的代际创伤。

再如一位妈妈对孩子出门很紧张，每次出门上学都要祈祷老天保佑，孩子苍白胆小，12岁还不敢自己睡。追朔起来，原因是外婆小时候有差点被拐卖经历，妈妈自己就是在母亲的惊吓中长大的。这个家族有一个失踪情结。

中国现在上升最高的疾病，是食物不当引起的代谢性疾病：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。这种对食物超过身体需要的贪婪，是整个国家在历史上经历的大饥荒带来的创伤传递。变成中华民族的集体无意识。我的父辈每每在讲述过去的经历饥饿史，都能感觉他们深深的恐惧和痛苦，即使在食物丰沛的年代仍然会促使我们要用身体储存食物。

正是因为代际传承，我们无法孤立地看待任何一个个体，所有心理问题，都须把它放到一个家庭、家族、甚至一个民族的背景上去理解。实际上，绝大多数心理疾病都表现都有代际传承性。，代际 创伤也不是一个特别不同心理疾病分类，这个概念旨在使我们的视野在纵向的层面拉长，提醒我们有一条环环相扣的因果链条在家族中。

但是如果在家族婚姻中引进了新的健康成员，这些创伤会被勾兑和稀释，使创伤的往下传递严重程度会递减。而且，每个人会本能地在婚姻中找寻能补偿和修复创伤的配偶。比如有严重被抛弃情结的人，会被更稳定更温暖的人所吸引；严重焦虑的人会找寻更淡定更从容的人。

预防代际创伤创伤之一：对重大创伤的及时化解和处理，以免急性创伤转化成隐形慢性症状。创伤的受害者除了当事人，还有当事人的家人、甚至目击者和救援者。全社会都应树立对重大心理危机的干预意识。最后的一点是，每一个人都是代际创伤链条上的一环，所以每一个人都肩负着阻断创伤传承的责任，我们无法对上一辈已经发生的事情负责，但我们可以对自己负责，作为父母，有义务对自己的孩子负责。因为你是孩子的原生家庭。