小阎病了，去年12月感冒发烧的时候伴随着拉肚子，后来其他人感冒都好了，他确是越来越瘦，去医院检查结果是直肠癌。刚刚四十多岁，正是干事业的年龄，也是上有老下有小的年纪，因为业绩不好，总是被点名批评，每天加班熬夜，每个月只有不到2000的收入，家里还有两个孩子，真是雪上加霜。
李玉问我还记得以前单位的同事陈斌吗？我说记得，老实本分肯吃苦的一个人，后来企业下岗，他去开出租车了，应该和我们同龄。李玉说陈斌去年夏天去世了，是白血病。他的爱人特别厉害，没有工作，每天就是打麻将，还有个二十多岁上学的儿子，都靠陈斌跑出租生活，他拼命赚钱 生生累病的。
世事无常，生命如此脆弱，都是突如其来的消息，我们无法预知大病何时光顾，要保持生命的旺盛力唯有坚持运动，良好的作息和饮食习惯，以及任何事情面前泰然处之的好心态。学会放过别人，解脱自己，马马虎虎傻呵呵的活着也许更好。为了我们爱的人，请先照顾好自己。
照顾好自己，先照顾好自己的胃。
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本文标题：先照顾好自己
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