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当我们开始和目标聊天时，需要通过不断的描述来介绍自己的生活。只是介绍自己的生活，不是去告诉女人我是怎么样的人。你是什么样的人，别人能从你的言谈举止里感受的到，就像你不需要告诉别人你很自信，如果你真的自信别人很快就会觉察到，通过描述生活让对方感受你是怎样的人。
不管我们身在何方，不管我们美还是丑，不管我们是什么社会价值排序，只要你爱自己就有人爱你。
我们要牢记一点，我们的动人之处，绝不是我们拥有的物质财富，而是不管处于任何阶段，都能奋发向上的一种精神状态。励志故事里的主角，开始的时候并不强大，故事的最后也可能只是一个大团圆的结局。但是我们发现所有这种题材的故事，真正能够让人迷恋上男主角的并不是他最后的结局，而是他那种不管面对任何挫败都永不放弃的决心，以及动心起念让自己和身边的人越来越好的精神。这是一种具有极其吸引力的健康情绪电路，这样的状态不仅能让我们搞定一个目标，更能让我们像太阳一般照射到身边所有的人，他们会不自觉向我们靠拢。正是因为这种精神状态的存在，才能让男人变得更有意义！同时，我也诚挚的希望——当我们真正好起来或者已经开始好起来的时候，一起去用今天学到的东西帮助那些仍然身陷情感困境的人。不要感觉教会了别人自己就没有了市场，妞是可以重复泡的，能量守恒定律保证了所有资源永不匮乏，其中就包括女人。
我健身，玩茶道，玩拳击，参加素描班，参加各种社交活动，贴面膜，修眉，做理疗，阅读大量对我有帮助的书籍，做这一切不是为了给任何人证明我有多棒，只是单纯的取悦自己，想让自己更好，更快乐，让能量往自己身上流淌。我从来不关注外界的回应，只是按照自己的想法去活，不寄希望于任何人的认同。当然我说的并非是极端自我，我总是能平淡的面对外界的种种评价，对于好的评价，我会说声感谢，对于坏的我会一笑了之，有时甚至会自我调侃，从不激烈的反击外界，因为我深知能量反弹的概念，我在释放什么能量就会得到什么能量。我就像一个垒积木的人，在这个过程可能会有人一而再再而三的推到我的城堡，但我不去和他争吵，人在一时只能有一种思维、一种心态，如果我被他的干扰打乱了，那么我的城堡就会消失，因此我不会让任何人干扰我垒积木，包括自己。这种干净纯粹的信念，可以让我们走的更远，只为自己的想法而活，只做自己想做的事。垒积木和去找干扰我们垒积木的人争吵是两件事，太多的私心杂念会让人生原地打转。我们并不是不敢与人争吵，只是为了守护自己的信念，不让自己的信念出现偏差。坦然接受所有的外界评价，让自己情绪稳定，确保不会形成自我否定攻击。爱自己爱到深处，一定要照看好自己的情绪，坏的情绪会给我们带来毁灭式的行为；好的情绪则会让我们做出了越来越多创造性的行为，这些好的行为会得到好的结果，这些好的结果是让我们心态越来越好的证据，然后好的心态又给了我们更多建设性的思维，如此良性循环，我们会看到了一个正在让自己越来越棒的男人。当别人看到这样一个男人时会感觉到什么？没错，就是高价值，就是男神！不去取悦任何人，却得到了最多的认同！
我只是将我的这种生活状态展示给了女人，她们看到的不是一个很糟糕的男人，也不是一个已经完全OK的男人，而是一个永远在上升的play boy，然后她们就会很自然的爱上我。“谁会相信一个女人能对拥有着美好生活态度的男人无动于衷呢”。我不会教大家刻意为女人去改变，我们的改变是在真爱自己想要自己好起来的心态下，自然而然的行为。
对于那些严重自我否定的人，我要告诉你们一些秘密，不管你们现在感觉自己有多么差劲，多么瞧不上自己，但都要接受你自己，接受这个并不完整的自己。或许现在的你并不是理想中的那个你，但当你打开这本书时你已成为我的一员，你的这种自我否定的思维，在我这里必须得到改观。自我否定绝非play boy的行为，经常对自己进行负面认同的人，他们只是在做出一种对自己不利的假设然后去相信它，甚至还感觉特别的真实。这种思维完全就是扯淡，思维在和你开一个玩笑，好像你只要否定了自己就能让你好起来一样。
这要和大家讲一个圣经里的故事，《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”从前，一个国王要出门远行，临行前叫了仆人来，把他的家业交给他们，依照各人的才干给他们银子。一个给了五千，一个给了二千，一个给了一千，就出发了。
那领五千的，把钱拿去做买卖，另外赚了五千。那领二千的，也照样另赚了二千。但那领一千的，去掘开地，把主人的银子埋了。过了许久，国王远行回来，和他们算账。那领五千银子的，又带着那另外的五千来，说：“主阿，你交给我五千银子，请看，我又赚了五千。”主人说：好，你这又善良又忠心的仆人，你在不多的事上有忠心，我把许多事派你管理，可以进来享受你主人的快乐。”那领二千的也来说：“主阿，你交给我二千银子，请看，我又赚了二千。”主人说：好，你这又良善又忠心的仆人。”那领一千的，也来说：“主阿，我知道你是严厉的人，没有种的地方要收割，没有散的地方要聚敛。我就害怕，去把你的一千银子埋藏在地里。请看，你的原银在这里。”主人回答说：“你这又恶又懒的仆人，你既知道我没有种的地方要收割，没有散的地方要聚敛。就当把我的银子放给兑换银钱的人，到我来的时候，可以连本带利收回。”于是夺过他的一千银子，给了那有一万的仆人。
这个故事揭开了一个自然定律：生活状态不好的，生活会越来越糟糕，女人多的，会得到更多的女人，而缺少异性人缘的，异性人缘会越来越差，几乎就像是严重失衡的天平不可挽回，这就是“马太效应”。但这么说难道我们就无法挽回了么，已经很糟糕了，如果根据马太效应只能继续糟糕下去，外界的方法对于这久已失衡的天平无能无力。除非，我们现在开始接纳自己，它会让我们变得更加完整，让我们进入一种拥有而不匮乏的状态。生活会基于你的这种心态开始越来越好，这就是我逆袭摆脱自己生活困境的秘诀。不是让外面什么东西先好起来，是让“心”先好起来。心顺了，外面的一切就都顺了。如果你说，我恨现在的自己，我要改变，这种怨恨状态下的改变会让你的成长之路变得痛苦无比。在爱中改变，每天都会感觉自己在提升，不是痛苦的去掉自己某种缺点。如果爱上自己了，会发现自己每天都在快乐中成长，生活越来越好玩。但并不是让你变得自私自利，只顾自己。
道德经说：无私为大私也—最无私的人才是最自私的。很多人以为无私和自私是两种属性，事实上它们之间是相互转化的，你越爱自己，自己就会变得越好，你变的越好，自身能量就会越多，当它积累到一定程度时，就会向外溢出，此时就是我们开始爱她人的时候。先独善其身而后接济天下，这都是水到渠成的，核心还是爱自己，只有当你爱自己的功力越来越深的时候你才能将你的能量流淌给别人，最无私的人都是最爱自己的人，这就是你们能通过我看到这些理念的原因。
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