2022-08-13 北京 晴天
6点一刻起床，不算早了。
6点半的时候想着要做好准备，要不要写PPT
7点05分终于有伙伴加入了～最后，6人组畅聊了一个半小时。
从蒋甲的被拒绝实验，到臣服，这中间经历了什么...
恐惧实验室
再看了一遍蒋甲的TED演讲，中间有几个地方是挺逗的。
看完之后，我问小伙伴们有什么感想？
自由vs 限制
咔咔：我想要追求自由，就是要去打破自我的限制。
Jia有很多的新奇的想法，奇思妙想，然后也做了很多的自我突破。
美国的文化环境更包容，让他的实验得以更好的进行...
我这次的收获：
1.愿意敞开open mind，拥抱挑战，拥抱恐惧.no running, ask why.
2.宇宙法则之一：有求必应。（Everything you want could be available just by asking. ）
蒋甲的奶奶希望他当老师，他想着能不能去请求当一节课的大学课程老师，结果他做到了！～～
3.rejection vs reaction 不去担心被拒绝，而是聚焦在被拒绝之后的行动 （举例：马丁路德金 甘地 曼德拉等）
- engage-- trust 建立信任，其实你就成功了...
每一位伙伴都参与互动发言，这是我特别开心的。
咔咔第一次来但能感觉学识和经验丰富，Brave在美西这次开摄像头来原来是个美丽优雅的小姐姐，很温柔。带着一种觉知和觉察，彼此赋能，这是讨论的意义。
Brave提问：蒋甲被拒绝之后不接受还要继续追问why，这算「不臣服」吗？
--很好的问题。
「臣服」我认为这里有一个场景，通常是指这件事发生在我身上，我接不接纳，把事件当作是宇宙的礼物，去接收它，这是顺应。而蒋甲正在做的事情是自己主动去制造冲突的，他的目的当然也可以说是练习「臣服」（改变自己或者说疗愈），当他不再害怕被拒绝，他就臣服了。
臣服是对内心的一种接纳，不再抗拒不做抵抗，也就是说，不害怕被拒绝所以才敢于去问个明白。
相反，你看他第一次去借100刀的时候，他紧张得要命，立刻就逃跑了，处于恐惧之中，是有一种自我否定自我怀疑在的。当他拿掉恐惧，拿掉自我否定，他能够让自己决定要完成的事情「100天实验」继续进行并有一个逆转的局面，也可以理解为这是「臣服」带来的结果：上天让你有一个好主意，你只是接收到了并且付诸实践。
牛奶的提问：我总是很害怕跟人提出需求，还没说出口就已经各种担心了(内心戏特别多)，你们会这样吗？
.....很正常，我们也经历过.....
咔咔：1.你有很棒的觉知，你能够觉察到这些细微的心理，有这样的觉知就很好。2. 这也说明你心思细腻。（任何事情都有正面的意图。）3.被讨厌的勇气里面提到的课题分离，我觉得很好，可以试试去区分，你开口问=只是在争取你的正当权益，这是你的课题，你去问了就一定会有一个结果，不管这个结果如何。对方承诺的事情如果对方没有做到那是ta的课题不是你的你不需要为此担忧。
（事实证明，只是店家忘记了....）
我们之所以有卡点、有畏惧，是因为我们内心有一个预设：ta会怎么想，会觉得我这个人怎么怎么样吗？哦 我这样是不是不太好，是不是有点xxx 等等。
当我们有预设，就是在内耗。内耗其实本质上是「自我评判」，评判声音出来了，「恐惧」也出来了。
Brave: 我们这一类人都太善良了。遇到事情很敏感，会为他人的感受考虑，害怕冲突，就放弃自己的利益。真的要好好抱抱自己，要好好爱自己。（同意！！）
Lisa：中医的概念 扶正祛邪：先扶正再祛邪
我们如何能够去实现突破，先面对内心的恐惧。
每一次的沟通，希望能够针对到我们现实生活中的恐惧和不敢来探讨解决的方法。
彼岸书店
8点多吃了一点早餐之后，9点我就出门去彼岸书店了。
跟蓝蓝约塔罗和oh卡，这一聊就是一整天，意犹未尽。
我们玩了三副卡牌，讯息非常多。感恩。
工作
爱情
金钱关系
人际关系
自我探索
....
追求内在心灵的成长，追求和谐的人际关系。
温柔是一个人成熟的标志之一吧。
信息量太大了，身体记得。
每一次的牌都对应到了当前的状态，很神奇。就像魔法一样。
oh卡蓝蓝更喜欢因为可以有更大的想象空间，我反而不是特别有感觉。
彼岸
感恩宇宙！！
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