团在家里的被窝里
好像用力地埋进去
能躲避掉所有的不开心
“有那么一瞬间觉得好无力,想哭。”
“想回家。”
你最近有崩溃过吗,那种深深的无力感,压得你似乎不能呼吸,更喘不了一口气。
前段时间,我迎来了最近比较严重的一次情绪崩溃。
那阵子,每天都在写稿赶稿,经常是熬夜地想话题,想内容。即使是这样,有的时候也不能写出比较满意的稿子。
白天写东西的时候,恨不得把脑子里残存的零星灵感一股脑地都写出来。
颈椎更是疼到想伸手把那块骨头直接挖出来丢掉,脸上的痘痘更是像雨后春笋般一颗颗迫不及待地往外边冒。
交稿后,我足足睡了两天。
感觉在赶稿的那阵子自己整个人的精神状态超级差,不仅记忆不好,就连脾气也都变得很差。每天都感觉睡不够,睡不醒。
睡醒后的那天早上,我给自己煮了顿丰盛的早餐,吃饱喝足后,端着盘子碗筷去洗。
看着水哗啦啦地冲洗着带着污渍的盘子,冲掉一层层的洗洁精泡泡--
眼泪不自觉地就涌了出来。
“我为什么不回家休养一段时间?”
那个时候脑子里只有一个念头,这个世界好吵,我想回家。
直到我拖着行李箱坐在动车站的候车厅里,望着厅里的人来人往,那一刻我觉得--
这个世界终于安静了。
家到底是个什么模样呢?
是缓缓的,慢慢的,没有争吵声,吃饱了想睡觉可以随时睡觉;
是天由亮转暗,窗户上倒映出屋内一家人热腾腾吃火锅的倒影;
是妈妈穿着围裙,在忙碌的身影;
是爸爸躺在沙发上,听相声的慵懒;
好像不管我们在外面遭遇了什么,只要回到家里,吃上一顿妈妈煮的饭,陪爸爸唠唠嗑,再好好睡一觉--
世界就会恢复成原来快乐的模样。
在家里瘫了近半个月,临走爸妈送我的时候说:
“好好照顾自己,累了,坚持不下去了,就回来。”
“爸爸妈妈在家等你,别怕。”
崩溃也是分等级的,级数低的崩溃我们可以通过去吃好吃的,玩好玩的,买自己喜欢的东西去排解。
那如果你难过到极致的崩溃要怎么办呢?
回家吧,家里妈妈已经做好了饭菜等你一起吃饭。
“妈妈,我回来了
今晚吃啥”
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