打卡日期：2019年3月9日
90天打卡累计天数：35\90
#宣言（如：带着蜗牛去散步 ，慢以至远）#
孩子第一个30天目标：每天读书20分钟
孩子第二个30天目标：每周运动三次，跑步一小时，为马拉松做准备
家长第一个30天目标：每天晚上22点10前睡觉
家长第二个30天目标:每周陪孩子运动
加油小宝（福临+7岁）践行打卡35/90
1.早睡早起： 睡觉21:30 早起7:00.
先吃青蛙:坚持读书
今日闪光点:早晨跑步1.5公里，虽然不多，但只要开始就好，先完成再完美。
下午去看牙医，医生清理牙洞有些疼但是宝贝都坚持过来了。
#父母教练检视#终于早起一天我们去跑步了，我完成了三公里，两年没有跑步了，重新开始。福临开始的时候兴致很高，一会就跟不上我了，不过还是完成了1.5公里，已经很不错了。我争取自己找坚持运动，给孩子做好榜样。
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打卡日期：2019年2月25日 90天打卡累计天数：25\90 #宣言（如：带着蜗牛去散步 ，慢以至远）# 孩子第...
打卡日期：2019年3月6日 90天打卡累计天数：32\90 #宣言（如：带着蜗牛去散步 ，慢以至远）# 孩子第一...
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本文标题：亲子同修时间管理打卡第35天
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