上周4开始感觉有时会慌，周日有点严重含了一次速效救心丸没事了，周一考虑去医院检查，但是自己心底有个声音说:你根本就没事，最近太焦虑，管理好自己的情绪就没事了。
周一晚上进了文琴老师的直播间，学习了几个动作，心慌偶尔还是会有一阵。昨天中午练瑜伽时，老师听出我呼吸比较急促，让我暂停问了情况后，她给我用力拍打一胸前的两个穴位，当时就好多了。
晚上又再次心慌，脑海忽然出现一种方法，把十个指头咋出血，于是我一个个用刺血针扎破，使劲挤出血还故意让多出点。我又想起大鱼际对应的是心脏，拿过经络拍开始敲打，左手大拇指和大鱼际相接处出来一个黑紫疙瘩，右手整个大鱼际和大拇指相连出全部黑紫。
整过这一番操作，心慌没了，惊喜的是今天一次也没出现，先生问我啥样，我告诉他完全好了，我自己把自己给调理好了。
有时间真的要学习一点中医理疗的方法，像这次的情况去医院估计要折腾几天，我都准备办个住院检查了，虽说有医保和商业保险，自己不花钱，但时间和精力也浪费，会一点经络拍打之类，真的能解决很多问题。
每个人心里，都有一个美丽新世界。那里有你想过上的生活，想成为的自己。 可是，那个世界的门，从来不是四敞大开等你轻轻...
有人说，你之所以痛苦，是因为对自已不下狠手，不改变，便痛苦。 比如在感情中，你明明痛苦，却还苦苦支撑，还抱怨男人不...
心学的第一原则当让就是大家都耳熟能详的“知行合一”，可人们总说知易行难，这就是偏离了本质，知行本为一体，就像硬币的...
你对自己下不了狠手，生活就会对你下狠手。
“复盘很重要。想想做成一件事有哪些是偶然因素，别以为是自己的本事。尤其失败以后，要血淋淋地解剖自己，不留任何情面地...
自律的方法 给自己的30天确定一个目标 计划被打乱不要紧，要主动去调整 要给自己缓冲的空间 给自律设里程碑（奖励）...
1、优秀，是一种勇气 敢于优秀的人都是对敢于对自己下狠手的人。你是那个对自己敢于下狠手的人还是那个把自己捧在手心的...
文/小迷妹 男神女神们，都舍得对自己下狠手 有一种拼搏------ 就是不要对自己太温柔,要舍得对自己下狠手。在敌...
人生的苦果都是我们曾经自己亲手种下的。 有些人注定会平庸、迷茫，甚至有些可怜，但怨不得别人，因为他们在虚度时光，对...
这么多年我都没有真正的自律起来过，从小到大直到参加工作都喜欢踩点儿，还经常迟到。。。。就算锻炼身体也是坚持一两个月...
本文标题：对自己下狠手
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eeudejtx.html
网友评论