这本书是讲人生是可以设计的，以设计的眼光，开放的思维，去设计人生。很多人会因为工作困惑，希望从事一份让自己快乐，符合价值观，喜欢的工作，同时又发现事实和期望不相符，很难改变。
书中用设计的思维就是鼓励人们，去看到更多的可能。书中把生活分为健康，娱乐，工作和爱，4个区域。人们可以看到每个区域自己的情况。
其中有两个方法，一个是美好时光日志，在工作中，记录那些让你专注的心流时刻，以及能量消耗的时刻。从中分析自己更为擅长和不喜欢的事情是什么。第二个方法是做思维导图，找一个关键词，然后展开。写下下一步想到的4到5个关键词。写出所有想到的词，最后用其中的几个词，放在一起，去看一下自己工作以外的其他可能。
下半部分讲了如何从困局中走出来，就是去发现更多可能性。人生是一个无限的游戏，我们和自己的相处，以及精进是一件恒久的事情。从来没有一条正确的道路。每条路都是当下最好的路，我们唯有不断思考，去调整。
书中讲到，设计3个不同的人生，以5年为一个时间段。还有就是去寻求一份工作，除了面试，还有另一个方法，就是和有这份工作的人进行约30分钟的聊天。去寻求得到这份工作的机会，而不是寻求工作，这样可以更好的保有好奇心。
对失败可以具备一定的免疫度，转换视角，认为人生是一场修行时，就可以不断去尝试，对失败有全新的看法。作者建议每个月去记录自己失败的事件，去分析这是性格原因还是别的。
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